Коли я даю чоловіка йти риболовлю вночі, він завжди повернувся з ловом, я покажу вам найкращу страву свіжої риби.

Соковита Кошик - страва збагачена вітамінами і корисними елементами. Кожен інгредієнт містить багато мікроелементів, які так необхідні для нормального функціонування організму людини. Крім того, цей рецепт дуже простий. У ресторані можна повечеряти.

р.

Риба з овочами в духовці Ми рекомендуємо використовувати більш дорогі риби для цього рецепта. Її смак вишуканий і ніжний. Ви можете мати стейк форель, лосось, рожевий лосось. В цілому, приготуйте себе і своїх гостей рудій Звісно, вибір є вашим. Можливі варіанти риб також дуже добре смакують.

інгредієнти

300г риби
100г картопля
50г цибулю
100 г грибів
200г брокколі
5g оливкова олія
свінгери
сіль

В цілому цей рецепт легко модернізований. вечіркай Наприклад, якщо ви очікуєте гідну кількість гостей. Ви можете приготувати всю рибу, не індивідуальні шматочки. Рибна тушка повинна ретельно промиватися і очищати, якщо вона ще не була очищена. Але вважайте, що вся риба буде запечена трохи довше, ніж її фрагменти. І подбати про красиву рибну тарілку.

Підготовка

Шматочки риби (або цільної риби) натирають сіллю з усіх боків. Помийте овочі, очистіть і наріжте на невелика частинай Вони досить випікають. Ви можете покласти все в духовці у скляній формі. Якщо ви використовуєте будь-яку іншу форму, вам потрібно захопити її пергаментом.
Перед відправкою форми з рибою і овочами в духовку, оливаємо рибу оливковою олією. Просто кілька крапель. Риба і овочі також можна обприскувати лимонним соком. І для всієї риби можна залишити шматочки лимона біля живота.
Нагріваємо духовку до 200 градусів і тільки потім відправимо рибу з овочами там. У блюдо необхідно запікати близько 30 хвилин, але цей процес необхідно стежити окремо. Ви можете додати ще 10 хвилин.

соковита червона риба з овочами в духовці До риби ідеально підійде ніжний тартар. Підготовка його, до речі, може бути простим і швидким. Ви не повинні витрачати гроші на магазини. соусиПісля всього, будинок не буде гірше. Є інгредієнти в кожному холодильнику.

інгредієнти

200г майонез
1 огірок
1 невелика цибулина
Малкa
1 ст. л. лимонного соку

Підготовка

Майонез рекомендується використовувати низькожирний засіб. Додаємо ложку лимонного соку і ретельно перемішуємо масу до однорідності. У цей час потрібно натерти солоний або маринований огірок на невеликій тертці.
Цибулю можна також натерти на тертці, або можна подрібнити ножем. Виберіть солодку цибулю. Можливі деякі варіанти салату цього рослинного походження.
Огірок, цибулю, дрібно нарізаний кріп і лимонний сік, змішаний з майонезом до однорідності. Поставте соус в холодильник. Він повинен. прохолодно внизперед подачею в гарячу рибу.

Уявіть, як здивувати гостей. Не гірше, ніж у дорогому ресторані. Це золоті ручки землеробства. Який смак риби з холодним соусом? Що задоволення! Обов'язково тримати ці рецепти. Безперервна допомога в складних моментах.

Овен Грін Овочі Риба Соус Spezia