Що корисною капустою, зліва після приготування салату

Цей салат капуста І не буде занадто лази, щоб нарізати огірок навіть вночі. Так як виходить, щоб бути дивним, як добре, і всі завдяки секретним інгредієнтам, який робить звичайний салат капусти особливим.

Багато господині - це заготовка рецепта соковитого капусти салату, щоб побудувати літо! Я вже знаю один, і я хочу поділитися з вами. Сьогодні видання. "Сайт" Він розповість, як приготувати. капуста з ікрою підлокітника. Бюджетний низькокалорійний договір!

р.

Салат з капустою з маслом Інгредієнти

• 150г капуста
• 2 дрібні огірки
• зелена цибуля
• Латинки
• 1-2 ст.л. оливкової олії
• 2 ч.л. pollock ікра
• сіль
• сік лимона
• 1–1.5 ч.л. збочений кунжут

Підготовка

1. Вимити капусту і тонко нарізати короткою соломкою. Поставте в чашу.
   
   
   
   
2. Огірки також промивають, а потім нарізають спочатку в тонкі пластини, а потім соломкою. Додати огірки до капусти.
   
   
   
   
3. Зріжте зелену цибулю в тонкі кільця. Не переборщити з цибулею, подивіться на свій смак. Також при бажанні до цього салату можна додати трохи петрушки або олівець. Габаритний зображення
   
   
   
   
4. Заощаджуйте салат за смаком і додайте трохи лимонного соку або сік вапняний, але краще відмовитися від оцту в цьому салаті. Якщо немає лимона або лайма, можна взяти апельсиновий або мандариновий сік. Смак буде злегка солодкий, але цікавий своїми силами.
   
   
   
   
5. І тепер ми переходимо на основну особливість салату - пололок ікра. Цей інгредієнт, який дає капусти салат пряний і нетривіальний смак. Залийте салат оливковою олією і посипте злегка відсмаженим кунжутом. Дивитися його.
   
   
   
   
6. Саме це, капуста салат. Полотно І огірок готовий. Бодибилдерши!
   
   
   
   

Для того, щоб не пропустити нічого і отримати якомога простіше з процесом, ми пропонуємо дивитися авторське відео Василя Ємельяненка, в якому він демонструє цей популярний рецепт в максимально докладному вигляді.

про:blank

Також я пропоную, як зробити смачний салат з брокколі. При бажанні можна використовувати низькожирний йогурт замість сметани і майонезу. Смак не страждає. За допомогою вітамінізованої та некальорійної страви можна вносити вітамінизовані страви.



Цей салат з капусти з вершковим маслом і ікрою полока буде таким же для вас вітамінний акумуляторВсе потрібно після довгої зими. З цієї кількості інгредієнтів виходить 2 порції.

Салат легко приготувати, бюджет в складі і одночасно смачно і ароматично. Дуже рекомендую!