Щоб допомогти дитині зняти нервову напругу, батьки повинні спочатку подбати про себе.

Всі люди потребують допомоги в часи війни. Однак вони особливо впливають. невинністьй Батьки повинні впоратися не тільки з тривожністю, але і з проблемами дитини. Як допомогти дітям впоратися з нервовою напругою через події навколо, читайте в сучасному статті.



Відреагувати на військові події по-різному. Але я хочу нагадувати, що все, що ви йдете через це нормальна реакція організму на патологічну ситуаціюй Це важко для людей, і це зрозуміло. Уявіть, що діти можуть піти, якщо навіть дорослі не можуть впоратися з стресом і тривожністю.



Поза «Ложки» Війна не може бути підготовлена заздалегідь. І майже все, що відбувається українцям, вони переживають вперше в житті. Це більш складний з дітьми. Багато залежить від віку дитини і стабільності нервової системи. Один спосіб або інший, головне завдання батьків полягає у створенні всіх можливих умов для Діти відчували підтримку, догляд і любов.

Кожна дитина повинна бути безпечною. Звичайно, це не завжди можливо забезпечити її в умовах війни, але ми повинні прагнути до неї. Ви є основною підтримкою вашої дитини, незалежно від того, як старий він є. Ваш емоційний стан завжди відображений в ньому.

367704, Україна

Якщо батьки відчувають себе спокійними, діти відчувають себе однаковими. Побачити якомога більше часу з дитиною. Ваша фізична присутність дуже важлива. Іноді досить просто захопити рідну людину, щоб він заспокоївся і відновлює. Тактичний контакт Батьки і діти дуже важливі.

Діти під час війни повинні компенсувати всі негативні емоції. Для цього найкраще вводити різні види заходів в повсякденну роботу. Наприклад, якщо є така можливість, візьміть дитину на якийсь цікавий майстер-клас в рукоділлі. Іноді вони організовані волонтерами. Ми також радимо запрошувати сина або дочку в спортивному розділі, танцювати.



Якщо ні перший, ні другий варіант може бути реалізований, ви завжди можете просто пройти в свіжому повітрі і грати з дітьми в активній грі. Прогулянка допоможе вам ввімкнути і просто розслабитися. Це особливо важливо для тих, хто змушений приховати в підвалах і бомбових притулках протягом тривалого часу.

Поради для батьків Wartime дуже тривожний. Щоб впоратися з усіма проблемами і не втратити моральність, потрібно турбуватися про себе і дітей. Найкраще, щоб повернутись до нормального життя якомога простіше. Прозорий графік дня Перше, що необхідно надати кожній дитині в сім'ї. Діти повинні бути зайнятими, і важливо балансувати між активними етапами дня і відпочивати.

Також варто звернути особливу увагу на дитячу їжу. Оздоровчий і поживний раціон Ще один ключ до психологічно стабільного стану дітей. З часом можна зіпсувати дитину чимось смачним. Найкраще, звичайно, для приготування ласощів в домашніх умовах. Але солодощі не повинні замінити повноцінні страви.



GettyImages Ще одна важлива точка до сплячій Найкраще створити такі умови, що дитина йде на ліжко одночасно. Звісно, в деяких містах України вночі повітряні сигнали стають більш частими. Якщо в цей час ви і ваша сім'я ховаються за 2 стіни в коридорі, є окреме м'яке місце для дітей.

Дитина повинна бути зайнята, чи є миром або війнам. Тому звертайте особливу увагу на навчальну діяльність з дітьми. Наприклад, можна ознайомитися разом, дізнатися вірші або попросити цікаві питання для розвитку психічних здібностей дитини.



Не знаю, що ваші діти краще, ніж ви. Так, коли ви подбаєте про них, робіть її акуратно і свідомо. Гіперпротекція в будь-якому з його проявів може тільки завдати шкоди дитині. Послухайте побажання вашого сина або дочки, і з'єднайте їх у спосіб, що робить команду. Діти потребують надійного захисту – їх батьків!

Фото в статті