Що відбувається з особи, яка захоплюється?

Мій друг від Buchi knows firsthand, Що відчував люди, які випускаються від неволій Вона була щаслива, тому що російські загарбники швидко випустили її. Вона прийшла додому безпечно і звук. І тоді вона змогла евакуювати з місця, що назавжди вступила в історію не тільки України, а й всього світу.



Пілінги Але це більше щасливого випадку. Сотні інших людей значно менше І вони збереглися. етапи адаптації в'язницій Що я збираюся говорити про сьогоднішні статті дуже страшно. Але в той час як війна збирається в Україні, нам потрібно говорити про це і дізнатися її.

психіку навіть найбільш наполегливої людини не вдасться, якщо він захоплений. Для тих, хто ніколи не жив у воєнний час, важко уявити, як люди відчувають себе в таких умовах. Але сьогодні ця тема актуальна для кожного українця, тому ми часто говоримо про війну.



Зрозуміло, є навіть спеціалісти полонених виживання в ці дні. Розповіли, як людина адаптується до умов загального стресу.

Коли людина захоплюється загарбниками, У перші кілька хвилин, вони панічні.й Це нормальна реакція на патологічну ситуацію. Найпопулярніші люди захоплюються раптово і несподівано. Це пряма загроза для життя. Відразу є бажання бігти, тремтіння на тілі. І в голові думки плутаються один з одним, людина не може збиратися.

На етапі 1 адаптація важливо дати організму шанс вижити удар. Якщо ви в'язниці не маєте прямого ефекту на вас, нехай ваші фізичні реакції проходять дикими. Наприклад, не намагайтеся висихати скарби в тілі.



Наступний крок до негація реальності, невірнийй Не може бути і дуже скоро ув'язнені. Це триває з перших хвилин примхливості до декількох годин. І тут дуже важливо подарувати собі потрібну інсталяцію. Нездатність може прослужити дуже довгий час, і потрібно бути готовим до цього. Проте ми не можемо втратити сподівання на спалювання.

Ваш перший пріоритет – керувати стресом протягом декількох годин. В залежності від того, скільки потрібно вижити. Дуже важливо похвалитися невеликими досягненнями. Ви можете дихати, ви можете подумати, що ви побороте треморів у вашому тілі і так далі. Все це повинно бути записано в свідомості, як кроки до визволення.

11057067р.

Стійкість та відповідність Наступний етап, який триває з перших днів до декількох тижнів проникності. Потрібно розуміти, що кожна людина буде мати різну поведінку в таких умовах. Хтось починає протистояти будь-яким обмеженням і співвідношенню. Інші будуть більш привабливими для загарбників.

Не питайте занадто багато себе і інших. Ваше головне завдання - вижити.

Якщо полонина триває протягом декількох тижнів або навіть місяців, люди починають впадати в неволі. Депресія і розпад. Це прямий наслідок втрати свободи, ізоляції та ізоляції від зовнішнього світу. Навіть найперспективніші люди відчувають апатію і пасивність.



У такій ситуації не завжди можна знайти зовнішній супровід. Наприклад, запрошувати підтримку іншого ув’язнення. Тоді ви повинні попросити допомогу від себе. Знайти внутрішній зміст життя. Якщо ви можете вижити невпевненість, не більше труднощів в житті вас відлякає.

Прийняття в'язнів відрізняється, а в найгірших випадках може тривати не тільки місяці, але і навіть роки. Люди пристосовуються і звикли до неї. фаза прийняттяй Ви маєте щонайменше мінімальний контроль над вашим життям.

Люди, які витратили занадто багато часу в неволі, часто опанують їх страхом. Це призводить до ефективних поведінкових моделей. Однак це може статися, якщо людина може. Здійсніть контроль початкового стресуй Найнебезпечніші, як і полонини, так і конденсатори схильні до імпульсивних реакцій.

677650р.

Під час ємності тіла кожної людини адаптується самостійно. Тип, інтенсивність і тривалість стресових реакцій – все індивідуально. Незважаючи на всі труднощі, важливо пам'ятати і повторювати себе: Ви набагато сильніше, ніж ви думаєте.

Я щиро сподіваюся, що ця інформація ніколи не буде корисною для вас на практиці. Я вірю, що дуже скоро війна в Україні буде кінцем і людям більше не боятися життя. Подбайте про себе і ваших близьких!