Тетяна Чернігівська бджільницька рада вживати заходи, щоб зберегти мозок молодим навіть після 60

Люди часто говорять, що я відчуваю 25 на 65! Це чудово, але це не означає, що наша внутрішня машина все ще працює. Ефективна функція мозкуЦе те, що ми будемо говорити про статтю, часто залежить від того, наскільки добре ми знаємо, як його використовувати, як ми стимулюємо і як ми навчимо. психічний м'яз сильний, коли він використовується.

р.

Редакція "Сайт" близько слідує думкам про те, що Тетяна Володимирівна Чернігівська, провідний фахівець у галузі нейронауки, теорії свідомості та психолінгвістики. Хто, якщо не її, розповість нам про дрібні, але ефективні секрети, як прискорити роботу свого найголовнішого органу - його власну яскраву голову на плечі.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Правда рідко люблять солодкий мед. Скоріше, пасія, яку потрібно забрати і принести до розуму. Довгий час мозку потрібно забезпечити нормальне старіння. Він. Дилер між старою манією і сни. Все залежить від того, як він заряджає. Що розповідає Тетяна Чернігівська.

, м. Київ

Що цікаво це її думка мозку в цілому. Це чудово, коли блискучий «процесор» йде на людину. Але це недостатньо. Той факт, що людина не знає нічого про це. Яка вартість буде скрипка Stradivarius? Сама з мозку.

Це чудово, що ви народилися генієм. Тепер ви повинні бути виявлені, потім навчити, не допускається розбиття деяких обставин - а потім ви запустили ракету в космос. Або оформлення часової машини. Якщо все це не так, загальний А твоїй скрипці Страдивару просто сидить в кутку.



Мозок також є енергоінтенсивною системою. В активному стані можна споживати майже 25% всієї ємності тіла. На першій можливості вона «відключає» і переходить в Головнай Включення його стимулює задоволення. Мозок починає секретувати допамін і серотоніну, що сприяє розвитку нових нейронних з'єднань. Ось чому деякі люди люблять читати так багато.

Ефективна робота мозку Тетяни Чернігівська дає три поради, які будуть тримати голову в хорошій формі, і тому постійно зігрівати інтерес до життя. «Коли він усвідомлює свою ігнорування, він стає розумним.» Але щоб заперечувати свою непристойність, принаймні дурниця. Чому виглядають негарантові?

1. Діти.
   Для дітей є багато. Вони постійно розвиваються, оскільки вони так багато нових навколо них. Діти ніколи не бояться робити помилки, вони просто візьмуть їх, поки вони не досягнуть успіху. Він вже знає щось про життя, тому замість нових викликів він язичко використовує стару інформацію. Ми не знаємо, як їх використовувати. Мозок працює ефективно тільки тоді, коли він не розуміє чогось і потрібно процідити. Це хороший стимул!
2. Автоматична діяльність
   Багато ваших розумів вже давно автоматизовано. На прикладі великого прикладу – ложка. Коли це в правій руці, це автоматичне. Ви можете з'їсти очі замкненими. Але коли ви берете його наліво, ви зрозуміли, що це важко відволікати щось інше. Ви повинні зосередитися. Це мислення, коли мозок важко. Тому потрібно шукати щось нове і повністю зануритися в процес.

Ефективна функція мозку Розуміння
Ви можете прочитати книгу, але не розуміти нічого. Читання є одним з найважливіших механізмів розвитку мозку. Що ми робимо? Це там, де мислити вступає в гру. Прочитати главу, покласти книгу біля, і спробувати аналізувати і зрозуміти все, що сталося в цьому розділі. У мозку виникають нюанси, які раніше були недоступними. Припустимо, мотиви, символи, глибина ділянки стає чіткою. Ваша голова дуже добре працювала.

З редакційної колегії Глобальні висновки досить прості – не дайте собі висихати. Ви завжди збираєтесь. НовиниЧому не спробувати і дізнатися щось нове? Щоб зрозуміти, як це працює ультрасучасний смартфон і чому він фарширований так багато речей? Обов'язково писати в коментарях, як ви навчите мозок і що означає, що ви використовуєте для цього.



Ефективна функція мозку В залежності від того, як часто ви наголошуєте. Налаштуйте себе на корисні дії і все буде відмінно! Читайте нашу статтю про те, що неодружні ознаки подарованої дитини, які можуть виникнути втечі вашої уваги. Дякуємо за те, що ми працюємо з нами!