Здорові солодощі без цукру привертають більше і більше людей. Перш за все, це хороший спосіб їсти щось смачно без ризику відгодівлі. Крім того, натуральні закуски містять вражаючу кількість вітамінів і клітковини. Що має хороший вплив на здоров'я і шлунково-кишковий тракт окремо. Цукерки гарбуза просто такий продукт. Готуйте швидко, добре їсти.
Тим не менш, це сезон гарбуза. Хелловін вже пройшов, і в магазинах це дине щастя варто заважати пені. Ми пропонуємо поставити в бізнес і приготувати смачну страву відповідно до нашого рецепта. Більш того, додаткові інгредієнти не потрібні нічого.
Цукерки гарбузові інгредієнти
- 150-180г гарбуз
- 50г дат
- 150г чорний шоколад
- 20г какао
- 40г кокосових стружок
Підготовка
- Перш за все, потрібно відрізати правий шматок від гарбуза. Природно, промивається. Очистити її від шкіри і всередині з насінням. Тепер покласти в духовку і випікати. За 15 хвилин при температурі 200 градусів зайде не більше 15 хвилин. Шматочок невеликий і буде готовий швидко. Головне - перевірити все зубочисткою. 9554329
- Тепер ми збиваємо пекарні гарбузи і дати в блендері. Вони солодкі і здорові в собі. Ми рекомендуємо приймати ті, які не продаються в глазурі цукру. Це буде корисно.
р.
- Мийка шоколаду в водяній бані. Бітерний чорний шоколад також може бути без цукру. Не всі люблять його через свій смак. Ніщо, змішана з гарбузом і датами, вона розкриється для реальних. Велика кількість бобів какао в ній зробить нашу цукерку більш вишуканою. Поставте гарячий шоколад в блендері. Посипаємо какао зверху. Стирати його вгору.
- Тепер майбутні цукерки повинні остудити в холодильнику. За кілька хвилин. Вийняти, утворюючи порційні цукерки і скидати їх в кокосових стружках. Смачні, ароматні і безсонні корисні.
Пілінги
Фантазія з цим рецептом можна безкінечно. Зробіть начинку горіха, наприклад, з мигдалем. Цигарки, горіхи або щось схоже, також додадуть здорові жири та інші мікроелементи. Солодкий зуб і мед буде корисний. Оригінальна цукерка солодка сама по собі.
Піабай Так отримайте гарбуз з холодильника і отримайте готовий! Що може бути краще, ніж натуральне лікування, яке порадує дітей і дорослих? Особливо зараз, що вечори стають довше. Ми сподіваємося, що наш рецепт. Насолоджуйтеся смачними стравами!