Це анемія! 9 точних ознак захворювання, неприпустимо на перший погляд.

Праска грає важливу роль у підтримці життєдіяльності організму. Хто знає, як важливо, щоб зберегти належне рівень кровіВідповідає за насичує тканини киснем і виведенням вуглекислого газу. Але як ви знаєте, якщо рівень гемоглобіну є нормальним, якщо ви не фанат профілактичних візитів до лікаря?

Редакція "Сайт" Визнання залізодефіцит ранній стадії. Ці 9 знаків повинні оповідати вам!

залізодефіцит

1. Брокені нігті
   Якщо у вас є брак заліза в тілі, навіть найдорожчий і вишуканий манікюр не допоможе приховати ламкість, тонкий, розшаровувати нігті. Вони стають матовими, плащовими, набувають конденсату форму. З часом можуть з'явитися характерні ложкові депресії.
   
   
   
2. Холодні долоні і ноги
   Нестерпне тепло зовні, а руки холодніше? Цей симптом особливо поширений серед жінок, які вже мають нормальну температуру тіла 1-2 градусів менше, ніж у чоловіків. залізодефіцит сповільнює метаболізм гормонів щитовидної залози, проявляється патологічною температурою кінцівок.
   
   
   
3. Набряклість мови
   У пацієнтів з залізодефіцитною анемією нерідко спостерігаються набряки мови, розгладжування і атрофія її папіл, порушення смаку. Постійна сухість порожнини рота і поколювання в язикі не дають спокою? Зв'язатися з спеціалістом
   
   
   
4. Переверсія смаку
   Фіксизм або переверсія смаку, є нормальним явищем, наприклад, для вагітних. Якщо у вас є неспроможне бажання спробувати шматочок крейди, ручний з землі або жувати лід, то варто помітити в цей момент. Ненормальне бажання їсти щось їстівне - це прямий ознака залізодефіциту в організмі.
   
   
   
5. Часті інфекції
   Якщо ви схильні до частих інфекційних захворювань або застудних захворювань, а упаковка паперових шарів - це ваш вірний супутник, причина може бути недостатньо споживання їжі, багатих гематом. Стоп відлякує людей, які хрящі в транспорті, але досить подбати про здоров'я вашого тіла.
   
   
   
6. Синдром неспокійних ніг
   Почуття оніміння або поколювання в ногах часто є симптомом залізодефіциту в організмі. Те ж саме стосується неспокійності. Якщо ви не знайшли труднощів сидіти в одному положенні, ви постійно кидаєте ногу на нозі, перекручуючи їх в мотузку, подумайте про це!
   
   
   
7. Бліда шкіра
   Бліда шкіра благородна. Тексти пісень, а це означає: Але тільки якщо ви білий за природою. В іншому випадку потрібно оплатити сигналізацію. Якщо після інтенсивного тренування в тренажерному залі з'являється рум'яна рум'яна на обличчі, все дрібно. Якщо, навпаки, ваша шкіра бліда, як і раніше, не соромтеся і проконсультуйтеся з фахівцем.
   
   
   
8. Короткість дихання
   Якщо ви постійно чуєте короткість дихання без видимої причини, швидше за все, у вас є відсутність заліза і низьких рівнів гемоглобіну.
   
   
   
9. Головний біль і сонливість
   Якщо ви заспівати достатньо і відчуєте нестерпну втому навіть у вихідні дні, це виклик пробок. Якщо постійні головні болі також поєднуються з цими симптомами, то, швидше за все, невисокий гемоглобін є полум'ям. Гемоглобін сприяє перевезенню киснем з легень до інших органів, а також відсутності залізоусуває ці процеси. В результаті виникають нестерпні головні болі і постійні виснаження.
   
   
   
   
   

Ці прості клінічні ознаки допоможуть зрозуміти, чи є рівень гемоглобіну в крові нормальний, і чи звучати тривогу. Важливо пам'ятати, що профілактика – найкраща медицина. У нас є більше морепродуктів, горіхів, цільних зернових, бобів і зелених листових овочів, позбутися від шкідливих звичок, і ви, безумовно, буде веселим і здоровим!

Не забудьте поділитися цією інформативною статтю з друзями в соціальних мережах.