20

Який десерт допоможе зберегти талії в карантині

Дієтний торт без цукру і борошна, соковитість і солодкість якого надає моркву. Якщо ви на дієті і все ще хочете солодкувати, то це один солодкий млин для вас.





Смачний морквяний торт Інгредієнти для скоринки
  • 250г морква
  • 8 ст.л. вівсяних пластівців
  • 2 яєчні білки
  • 1 ст. л. мед
  • 1 ст.л. кокосової стружки


Вершкові інгредієнти
  • 300мл знежирене молоко
  • 2 яєчні жовтки
  • 150 г сиру кальмарів
  • мед


Підготовка
  1. Змішайте моркву на дрібній тертці.
  2. Добре збиті білки, мелені пластівці, морква і мед. Додати кокосові стружки.
    р.

  3. Підняти форму з папером для випічки і викласти шар тесту 1 см.
    Р

  4. Bake протягом 20 хвилин при 200 градусах. Поверніть торт на інший бік і протримайте його в духовці ще 5 хвилин.
  5. Змішайте молоко з жовтками і нагрівайте на слабкому вогні до кипіння.
  6. Додайте мед, помішайте, дайте трохи охолонути. Хіт міксера до однорідної маси.
  7. Додати сир до молочної та медової маси. Отримайте все знову.


  8. Покладіть вершки на торт, зробіть торт. Верхній скоринка можна прикрасити листям м'яти. Залиште торт у холодильнику ніч.




Смачний і простий морквяний торт Ідеальне рішення для відпочинку або простої сімейної вечері. Подаємо чай або каву. І ми також рекомендуємо намагатися тістечка без випічки "Тендерність". Поділіться цими рецептами з друзями.

Випічка Десерти Дієта Кухня Морква Харчування Продукти харчування Торти
 Доктор Комаровський: «Домопатія – ілюзія загоєння!»  10 листків кленів і 3 ложок соди в сковороді. Коли ви бачите, чому ви будете робити те ж саме.