Лікар каже: "Ви 48 років." Очистити тіло регулярно, але ось найефективніший.

Наше тіло – це дуже складна і легована система. Він обробляє все, що ми кладемо на нього. Для того, як час, це переходить до нас, але весь цей час організм накопичує токсини. Не тільки в їжі, але і в середовищі. Повністю позбутися від шкідливого впливу ззовні навряд чи працювати, але очищає тіло токсинів - дуже реальний.




ДепозитФотогалерея

Редакція "Сайт" У мене є кращі рецепти для вас. детоксикаціяЯким буде очищення тіла в двох рахунках. Це здоровий і смачний!

Очищення тіла токсинів Одним з кращих продуктів для детоксикації є імбир. Про вигідні властивості імбиру ми пропонуємо вам кілька коктейлів детоксикації на основі неї.

Детоксикаційний коктейль з моркви, імбиру та цитрусових інгредієнтів

• 4 невеликої моркви
• 2 апельсини
• 1 лимон
• 1 невеликий корінь імбиру
• 1 ч.л.
• льодяники
• мед

Підготовка

1. Підготовка цього коктейлю не складний. Спочатку потрібно промити і очистити всі плоди.
2. Після збивання все в блендері для отримання однорідної маси разом з водою і льодом. При бажанні можна додати трохи меду, але це не обов'язковий інгредієнт.
3. Тут коктейль і готовий, пити його прямо. Це буде великий початок дня і допоможе не тільки очищати тіло, але і зміцнити імунітет.

Імбирний напій з корицею інгредієнти

• 1 невеликий корінь імбиру
• 2–3 ст.л. сиропу шипшини
• 1 л води
• щіпка

Підготовка

1. Очистити корінь імбиру від шкірки, дрібно порізати і лити в невеликій каструлі.
2. Залийте гарячу воду, доведіть до кипіння і відваріть на середньому вогні 10 хвилин.
3. Процідіть і дайте відвар трохи охолонути.
4. Тепер додайте сироп шипшини і корицю. Замінити сироп з медом, ефект не буде гірше. Пам'ятайте, що мед втрачає свої корисні властивості при температурі вище 40 градусів. Нехай відвар охолоне, а потім додати мед.

Холодний цитрусовий чай з кардамоном Склад

• 1 пучок м'яти
• 2-3 см корінь імбиру
• 1 щіпка наземного кардамону
• 2 ст. меду
• 1 помаранчевий
• Кошик
• 0,5 л окропу

Підготовка

1. М'ятний і імбирний корінь в блендері, додати кардамон.
2. Отриману масу покласти в чайник, залити окропом і дати настоятися 30-40 хвилин.
3. Процідіть, додайте мед. Вичавити апельсиновий і лимонний сік в ньому. Змішайте все це і дайте напій прохолодно. Це справжня вітамінна бомба.

Гранатна вода з гінгером Інгредієнти

• півгарнет
• 2-3 см корінь імбиру
• 1 лип
• льодяники
• вода

Підготовка

1. Покладіть гранатові зерна в гілці.
2. Очистити імбир і натерти його на дрібній тертці. Лімовий скибочку. Поставте все в джунглі.
3. Залийте все водою і дайте трохи заварити. Потім додайте лід і напій!

ДепозитФотогалерея

Користь імбиру для очищення організму є просто неоціненними, але є багато інших простих і корисних продуктів, які можна використовувати для цього. Тому ми пропонуємо вам пару кращих рецептів, які також допоможуть вам погріти в холод.

Цей рецепт ідеально підходить для зимового періоду, коли свіжі фрукти не так легко отримати. Це те, куди приходять літні поставки!

інгредієнти

• 1 ст.л. зеленого чаю
• 1 л гарячої води
• 1 ручна сушена вишня
• 1 життєрадісна
• 5-7 бутонів гвоздик

Підготовка

1. Все просте: покласти всі інгредієнти в чайник, залити гарячою водою і дати настоятися 20 хвилин.

р.

ДепозитФотогалерея

Чай спеції з молочними інгредієнтами

• 5-6 Корінь імбиру
• 1 л води
• 5 горох солодкого перцю
• 5 бутонів гвоздик
• 1 щіпка меленого горіха
• 1 щіпка кориці
• 1 л молока
• 3 ст.л. чорного чаю

Підготовка

1. Імбир натрію на дрібній тертці.
2. Варити воду, додати всі спеції і кип'ятити 2-3 хвилини на повільному вогні. Потім додайте молоко, залийте його в тонку струнку.
3. Після цього додайте чорний чай. Доведіть суміш до кипіння і відваріть ще 3-5 хвилин.
4. Видаліть з вогню, додайте мед і дайте настоятися близько 15-20 хвилин. Перед застосуванням штама.

Медовий напій з кіннамоном і знеболюючими інгредієнтами

• 1 ч.л. кориці
• 1 щіпка наземного шуму
• 2 ст.л. окропу
• 2 ч.л. меду

Підготовка

1. Кіннамон і аніс залити окропом і залишити наполягати на ніч.
2. Додати мед до настоянки.
3. Візьміть цей напій на порожньому шлунку вранці і перед сном, але не більше 250 мл на добу.

Ці чудові напої не тільки очищають ваш організм від токсинів, але і допомагають позбутися зайвої ваги, а деякі навіть допомагають зміцнити імунітет. В результаті не буде довго!

Які рецепти Detox? Зв'язатися з нами в коментарях!