Дентисти: Чому не можна чистити зуби прямо після сніданку? Небезпека полягає в тому, що ...

Здавалося б, Гігієна порожнини рота Не складно і найпростіша процедура. Не вірно. Сучасна наука критикує правила, які навчилися в ранньому дитинстві.





Більшість експертів погоджуються, що ви повинні чистити зуби двічі на день – вранці і ввечері. Якщо вечірня щітка зубів більш-менш прозора (потрібно чистити перед сном), то що про ранкову процедуру? Коли правильно чистити зуби вранці: перед сніданком або після? Думки стоматологів діляться ...

Коли краще чистити зуби: перед сніданком або після? До недавнього часу стоматологи радять своїм пацієнтам чистити зуби тільки після їжі. Ате, зачищаємо зуби. Що виникає сумнів? Заступник Голови У.С., заступник Голови У.С.



ДепозитФотогалерея

У інтерв'ю з Нью-Йорком Times він сказав: "Народі потрібно мати уявлення про те, що вони чистити зуби для." Для більшості з нас це лише вчена механічна дія, яка повинна виконуватися регулярно, тому що ми навчимося робити це нашими батьками.



ДепозитФотогалерея

Тим часом багато людей щітають зуби вранці після їжі, щоб піти працювати з білосніжним посміханням і гарним диханням. Після швидкого закуски вони миють, щітають зуби і підуть про свій бізнес, думають, що вони роблять правильно. Але що вони не розуміють, що вони все частіше пошкоджують зуби, а не захищаючи їх.

Якщо це бактерії або кислота, наші зуби мають сильні захисти від цих речей, і ми знищуємо їх, викликаючи одну бактерії всередині зуба більше шкоди, ніж мільйон бактерій на його поверхні. Я рекомендую тримати зуби протягом 30-60 хвилин після їжі. й

Вчені Георг-серпень університету Геттінгена в Німеччині підтверджують слова Гамблу. Проведено дослідження, в якому учасники мали пити харчову соду і чистити зуби 10, 20, 30 або 60 хвилин після





Після трьох тижнів слідування, дослідники спостерігали «статично значуще збільшення втрати зубних відходів» серед учасників, які щітають зуби протягом 10 і 20 хвилин споживання напою.

«Якщо ви щітуєте зуби відразу після їжі, ви ризикуєте стирати шар емалі, пом'якшуючи кислоту пензлем, який ні в якому разі корисний», - розповідає лікар Скотт Фрей, стоматолог Американської клініки Фрейсм. Він додає, що з огляду на це щітки Вона запобігає карієсу більш ефективно.



ДепозитФотогалерея

Його колега, яка живе на іншій стороні Атлантики, також вважає, що щітка зубів варто до їжі. Засновник британської клініки Teeth для Life Dr. Phil Stemmer вважає, що завдяки цим зубам покриті захисним шаром фтору.

Коли краще чистити зуби? Давайте подивимося на аргументи сторін, щоб зрозуміти, чому це питання так спірне.

Причини чистити зуби до сніданку

1. Уві сні знижується слинація, що означає, що мікроби накопичуються і активно розмножуються в порожнині рота, підвищується кислотність. Якщо людина не очистить емаль вранці до їжі, то бактерії разом з їжею вводять страву стравоходу.
   
   
   ДепозитФотогалерея
2. Вранці багато людей відчувають неприємний смак, гіркоту в роті або відчути, що вони неприємні запахи. У такій ситуації, звичайно, потрібно спочатку відновити нормальну мікрофлору порожнини рота, а тільки потім приймати їжу.
   1613467
   
   
3. Кислоти, які містяться в харчових продуктах і напоях, негативно впливають на емаль. Уявлість щітки при видаленні пошкодження нальотів захисне покриття, молекули кислоти проникають в глибокі шари, які можуть призвести до руйнування дентину. Після їжі при використанні кислотних продуктів (особливо яблук), вуглецевих напоїв, чутливість емалі підвищується, а механічний ефект тільки посилює ситуацію.
   р.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Паста фтор-контейнера посилює емаль і подає її необхідними мінералами, тим самим забезпечуючи її захистом під час їжі.

Причини чистити зуби після сніданку

1. Шматочки їжі, які застрягають у зубах під час сніданку, служать для розмноження грунту для бактерій і мікробів. Це, в свою чергу, викликає неприємний запах і запалення ясен.
2. При харчуванні твердої їжі можна випадково травмувати ясна або слизові оболонки рота. При цьому протимікробні компоненти, які складають пасту, не дозволять розпочати запальний процес.
3. Якщо ви приймаєте їжу після чистка зубів, то смак їжі буде відрізнятися від звичайного, а не для кращого.
4. Під час сну іноземні частинки не вводять у рот. Всі бактерії є частиною мікрофлори, тому вони не небезпечні. Таким чином, не існує різниці між мікроорганізмами, які живуть в порожнині рота протягом дня і тими, які з'являються, коли людина спить.
5. Експозиція до абразивних частинок до їжі може викликати емаль до плям, особливо коли пити каву або чай. І лікування після їжі з відбілюючим ефектом, навпаки, поверне їх до природного кольору.

Важко сказати з певністю, коли краще чистити зуби вранці - до або після їжі. Підхід до кожної людини індивідуальний, а стан органів для жування відрізняється всім. Головне - це те, що кожен знаходить зручний і ефективний спосіб зберегти зуби здоровими протягом багатьох років.





Золотий засіб можна вважати таким варіантом: промийте ротову порожнину перед сніданком, щоб отримати правильний смак відчуттів під час їжі, позбавляйтеся від детриту накопичуються на ніч і відмерлих клітин епітелію, а потім 30-60 хвилин після сніданку ретельно чистити зуби.

Це виглядає красиво в теорії, але мені здається, що мало хто-небудь захоплених мешканців сучасних міст може скористатися цією порадою. Більшість з нас просто не мають ніяких хвилин після сніданку і перед тим, як ми працюємо. Знайти правильний час, щоб чистити зуби є великим викликом.

Як наші читачі вирішують цю проблему? Можливо, серед них фахівці гігієни та стоматологи? У наступній статті ми хотіли б доторкнутися до теми стоматологічної допомоги, тому ми зацікавлені і важливо знати вашу думку.

Нагадуємо, що раніше. "Сайт" Він розповів про революційну технологію вирощування зубів, які назавжди забудуть про бури, імпланти, протези та інші стоматологічні радості.

Фото за попереднім записом.