Не просто тантруби: 3 непристойних ознак низького емоційного інтелекту Bashny.Net

Емоційний (також відомий як соціальний) інтелект – це можливість людини висловити свої емоції і зрозуміти їх походження, усвідомлювати слова та почуття інших людей, інтегрувати в суспільство.

Вчені стверджують, що емоційний розвиток Людина ще більше допомагає йому адаптуватися до життя, ніж високий інтелект. Після того, як емоційний інтелект допоможе вам отримати краще разом з людьми, зробити більш обізнані рішення, боротися зі стресом і залишитися спокійним.

299851р.

ДепозитФотогалерея

І сьогодні видання. "Сайт" Як збільшити рівень емоційного інтелектуЩоб отримати безліч переваг для успішної адаптації в сучасному суспільстві.

Розробка емоційних засобів розвідки низький емоційний інтелект Вони рідко досягають успіху в житті, тому що вони не отримують добре з іншими. Вони схильні до частих конфліктів і спорів. Якщо ви уважно дивитеся, то серед друзів, знайомих і навіть родичів таких людей легко помітити. Які особливості їх відрізняють?





ДепозитФотогалерея

1. Отримання спорів
   Така людина намагається не тільки потрапити в суперечку, але і прибрати своїх друзів або родичів в контруси. Все це пов'язано з нездатністю зрозуміти почуття та мотиви інших людей.
2. Вони відлякують всіх своїх помилок.
   Людина з низьким емоційним розвитком не розуміє, що його висловлювання і негативність створюють проблеми для інших. Однак, в будь-якій непростій ситуації, така людина не буде відповідальності, запобіжить відчуження і відмивати інших у відповідь.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Вони не доброзичливі.
   Коли людина має поганий емоційний інтелект, важко підтримувати хороші стосунки навіть найближчих людей. Він не здатний емпатувати, емпатувати і покласти себе на місці інших. Таке знецінення і самопізнання робить його небажаним другом.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Але є хороші новини. Що таке, емоційний інтелект Він може бути розроблений. Головне, щоб навчитися не пригнічувати емоції, але контролювати їх.

Як розробити емоційну розвідку

1. Дізнайтеся, щоб зрозуміти себе.
   Послухайте більше себе, Ваші емоції і почуття, з'ясуйте причини змін настрою. Таке самовизначення допоможе надалі краще зрозуміти інших людей.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Контроль емоцій.
   Вчимося спокійно реагувати на інциденти, оцінити будь-яку ситуацію ззовні, не роблячи необґрунтовані рішення. Спробуйте орієнтуватися більше на речі, які ви можете керувати.
3. Розробити емпатію.
   Компасіон є важливою майстерністю, яка навчає не тільки краще зрозуміти людей, але і розпоряджатися ними природним способом. Кожен хоче бути близьким до них і зрозуміти їх. Дізнайтеся, як це. Р
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Покращення навичок спілкування
   Постійно знайдена спільна мова з іншими є найкращим навчанням емоційного інтелекту. Навчитися похвалитися іншими людьми, надихати їх, зрозуміти, емпатити. Це буде набагато простіше, ніж це може здатися на перший погляд.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Розвиток емоційного інтелекту дозволить Вам відчувати себе більш комфортним в середовищі інших людей, швидко налагоджувати корисні зв'язки і ефективно взаємодіяти з іншими. Таким чином, робота з цієї сторони вашої особистості і навчаться управляти емоціями, адже без контролю за ними тягнеться не тільки конфлікти, але і захворювання.

Як ви керуєте своїми емоціями та покращуєте свої емоції? емоційний інтелект?