Рецепт овочевих виробів

Якщо ви втомилися від стандартних картопляних страв, це час спробувати щось нове і цікаве. Наприклад, м'ясо "Індійські" вбити дві птахи з одним каменем: це гарнір для м'яса, риби, і серцевої основної страви. У них є хрусткий рум'яна скоринка і ніжний, плавлення начинки в роті. На східній кухні ці смачні і ароматні помади називають алю твікі, їх можна купити в Індії буквально на кожному кутку.

РедакціяВеб-сайтВін ділиться з вами дуже простим способом. Як варити пиріжки в каструлі без однієї грами м'яса, але з максимальною перевагою для шлунку і задоволення від смакових бутонів.





Як приготувати смачні котлети Склад

• 4 середня картопля
• 1 морква
• 2 ст.л. консервованої кукурудзи
• 2 ст. л. свіжого або консервованого горщика
• 1 середній томат
• 2 ст.л. борошна
• 1 ст. л. лимонного соку
• 1/2 цибулі
• 1 зуб. Кошик
• 2 ст.л. подрібненої петрушки
• 2 ст.л. борошна
• 2 ст. ложки
• сіль, перець, турецька, спеції за смаком
• рослинно-масляний

1. Варити картоплю і моркву разом з шкіркою в воді протягом 20 хвилин. Під час приготування можна додати лавровий лист для аромату. Оздоблені овочі заливають холодною водою, щоб вони охолоджують швидше і шкіра легко знімається. р.
   
   
   
   
2. Картопля смажена в пюре, додати сіль, перець і спеції за смаком. Морква і помідор розрізають невеликими кубиками, вставляють половину цибулі і петрушки, пропускають часник через прес, додають зелений горох і кукурудзу. Змішайте всі компоненти ретельно.
   
   
   
   
3. Готуємо хліб: 2 ст. л борошна змішати з водою до отримання рідкої маси, як на млинці. З мокрими руками утворюють шпаклівку з картопляної маси, копають в тісто, потім в паніровці і обсмажують в невеликій кількості рослинної олії.
   
   
   
   
4. Коли котлети набувають золотисто-коричневого кольору з двох сторін, розташуйте їх на серветці так, щоб вона поглинає зайвий жир. Подаємо до столу з салатами і улюбленими соусами. Бодибилдерши!
   
   
   
   

У складі цієї «гуманської» страви немає навіть натяка на продукцію тварин: немає яєць або молочних продуктів. Для того щоб шпаклівки набути хорошої консистенції і легко скріплюються, картопля і морква необхідно проварити разом з пілінгом. Це лікування рятує всі вітаміни, а овочі не варять.





Зверніть увагу на ці прості рецепти від найдоступніших продуктів, які дозволять вам експериментувати і розкрити нові властивості і смаки пісної кухні.

Італійські страви переконували багато, що ви можете добре їсти і смачно без їжі тваринного м'яса. Наприклад, знаменита алюпатра не гірше, ніж шипи і відмінно підійде для святкового столу.

Знайте, Як зробити соковиті котлети З овочів без м'яса ви будете не тільки Ваше харчування, але і вегетаріанці і швидше!