Lean морква рецепт торта

З вікон, все заморожувати в сплячці, холодні паралізовані дерева, а промені ледь проникають через товщину снігових хмар, нагадуючи нам, що сонце все ще існує. У ці дні ви хочете приховати в теплій і лікувати сезонну губку з чимось смачним, але при цьому корисним.

Ми рекомендуємо шліфувати на випічці. Що корисно в ній, ви запитаєте? Ось що: вуглеводи Він тісно пов'язаний з виробництвом в мозку серотоніну, гормоном радості. У поєднанні з фруктами, овочами, ягодами або горіхами, випікання не тільки неймовірно смачна, але і надзвичайно здорова.

р.

ДепозитФотогалерея

У цій статті ви дізнаєтеся, як приготувати ніжний, ароматний, вологий і дуже свінгери Для різдвяного кріплення. Цей чудовий десерт порадує ваших друзів, родичів і разом з чашкою чаю буде яскравою зимовою відчайдушністю!

Простий морквяний торт Інгредієнти для тесту

• 150г борошна
• 100г сирої моркви
• 100г родзинки
• 100г горіхів
• 6 ст. оливкової олії
• 150г води
• 120г цукру
• 3 ч.л. розпушувача
• 1г сіль

Інгредієнти для крихт

• 50г борошна
• 2 ст.л. оливкової олії
• 30г цукру

Підготовка

1. По-перше, зробіть деякі коржі. Змішати борошно, цукор і оливкова олія в зазначених пропорціях, помішати ложкою і потерти руками. Поставте кришку в холодильник на 15 хвилин.
   
   
   
   
2. Увімкніть духовку до 200 градусів. Очищена морква натрієва на дрібній тертці або натерти блендером.
   
   
   
   
3. Промийте борошно з розпушувачем і просійте їх через сито в глибоку ємність, де ви збираєтеся перемішати тісто. Додати воду, цукор, сіль, оливкова олія, тертий морква, родзинки і перемішати до однорідності. Готове тісто повинно бути рідиною.
   
   
   
   
4. Дно круглої форми для випічки покривається пергаментом, змащеною рослинною олією. Залийте тісто у форму, посипте зверху волоськими горіхами, потім готуйте заздалегідь крихтою. Bake протягом 60 хвилин.
   
   
   
   
5. У години вийняти форму з духовки і проколіть торт зубочисткою. Якщо кінчик сухий, торт готовий. Нехай він охолоне протягом 20 хвилин.
   
   
   
   
6. З гострим ніжом порізати десерт на порційні шматочки. Насолоджуйтеся цим приголомшливим скоринкою скоринкою під час занурення ножа в повітряний бісквіт! Ви побачите невеликий бризок моркви і ягід родзинок.

Цей десерт просто нереальний! Крім того, морква абсолютно не відчувається, тому страва оцінить навіть життєрадісні супротивники моркви і примхливих дітей.

Нагадуємо, що швидко можна легко, смачно і без обмежень, якщо ви виявите вегетаріанські страви. Ніщо так загоює тіло і дух як часткове або повне знецінення м'яса забою тварин.

Навіть венозний японський вчений Yoshinori Osumi довів, що швидко допомагає омолодити і поліпшити здоров'я, для якого він був присуджений Нобелівської премії. Поділитися з друзями ідея приготування їжі. морква-мейк написати!