Як приготувати гречку з фаршем

Спостереження кріплення Це важлива частина життя багатьох людей. Тим не менш, часто буває, що не всі члени сім'ї, які його відповідають. На жаль, сучасна господиня не встигла приготувати кілька страв одночасно, щоб познайомитися з гастрономічними потребами кожного в сім'ї.





Пшениця з фаршею з фаршею має набір унікальних корисних властивостей, які не кожен каша може похвалитися. Містить майже всі вітаміни, необхідні для нашого організму, а також багато заліза, клітковини та амінокислот. Неймовірно можна їсти тільки варену гречку протягом тривалого часу і відчувати себе чудово. Чому ви хочете їсти зерно, якщо ви можете? руді І лікуйте себе і ваших близьких.

р.



Пшениця гречана - це страва, яка вже давно користується популярністю в українській та польської кухні. Його зазвичай варять з фаршем фаршем, але при застібці можна приготувати його. рудій Для тих, хто швидко і один для тих, хто їсти м'ясо. М'ясо в пісній версії страви зазвичай замінюється вареною картоплею в однорідній формі.





інгредієнти

• 500г м'ясо
• 2 великі цибулини
• 1 ст. гречки
• 1 яйце
• 1 часник
• борошно
• сіль
• смачний
• рослинно-масляний
• томатна паста

Підготовка

1. Промийте гречку водою і висушіть трохи на сковороді.
2. Відварити 2 склянки води, посолити воду і залити крупу там. Принесіть до кипіння і відваріть близько 15 хвилин до готовності. При необхідності розподіліть воду під час процесу приготування.
   
   
   
3. Поки каша охолоджується, прокручуємо цибулини в м'ясорубці і перемішуємо з м'ясом.
4. Подаруйте фаршировані яйця і додайте спеції за смаком.
   
   
   
5. Тепер додайте гречку до суміші, утворюючи патти або млинці і згорніть в борошні.
   
   
   
6. Поставте гречку з двох сторін, слідуючи тушками в томатній пасти.

Каша гречана - продукт з низьким глікемічним індексом, який допоможе зберегти вашу фігуру у формі. Корисні речовини, що містяться в гречці, також сприяють поліпшенню стану волосся і нігтів. Цей рецепт гречки допоможе вам урізноманітнити свій раціон, використовувати звичні та доступні продукти. У нас є багато оригінальних рецептів для вас і вашої сім'ї.