Підбір салатів моркви

Морква на полицях магазину цілий рік. Не дуже хвилюватися, але в затінку. Після всього, крім заправки в супі, можна зробити багато різних салатів з моркви, які і дорослі, і діти будуть з'їсти.

Вітамінний салат з моркви редакції "Сайт" підібрати 7 оригінальних рецептів салатів морквиЩо прикрасить святковий стіл і щоденний обід.





Салат з морквою з капустою Інгредієнти

• 2 морква
• 1 цибулина
• 500г капуста
• 30г зелений
• 1 лип
• 1 ч.л. солі
• 1 ч.л. цукру

Підготовка

1. У глибоких стравах зробіть маринад для овочів.
2. Змішати сіль з цукром, вичавити сік половини вапна там, добре перемішати.
3. Нарізаємо цибулю тонко і натираємо моркву на великій тертці.
4. Надішліть моркву з цибулею на маринаду і дайте настоятися протягом 10 хвилин при кімнатній температурі.
5. В той час як морква маринувати, вимити капусту і начинити її.
6. Згадайте добре своїми руками так, щоб сік вийшов з капусти, потім вичавити сік з другої половини вапна.
7. Залийте маринаду моркву і цибулю, додайте капусту в інші овочі і перемішайте все.
8. Вимити і порубати зелень в готовий салат. Можна додати чорний перець або суміш перців для заспокійливості.
   
   
   
   

Салат з морквою, гарбузом та яблуками Інгредієнти

• 500г морква
• 500г яблук
• 100г запечена гарбуз
• 100г горіхів
• 100г родзинки
• 100г сушений
• 1 ч.л. меду
• 4 ст.л. сметани

Підготовка

1. Натирайте моркву на дрібній тертці.
2. Кисть яблука.
3. Парові родзинки і абрикоси в окропі протягом 5 хвилин.
4. Поєднайте всі інгредієнти і залийте його сметаною.
5. Посмішувати салат добре.
   
   
   
   

Легкий салат з редисковими інгредієнтами

• 1 морква
• 2 цибулини
• 1 ромашка
• 1 свіжий огірок
• 2 болгарські перці
• 200г шинка
• 2 ст. ложки оцту
• 1 ст.л. гірчиці
• 8 ст.л. соняшникової олії
• сіль, перець за смаком

Підготовка

1. Наріжте моркву, цибулю, огірок, перець, шинку з тонкою соломкою і розмішайте.
2. Змішайте заправку соняшникової олії, гірчиці та оцтом.
3. Залийте овочі соусом, додайте сіль і перець.
4. Стирайте його добре.
   
   
   
   

Салат з часником та сиром

• 2 морква
• 150г твердих сирів
• 3 зубчики часнику
• 2 ст. майонезу
• 1 ч.л. солі
• 1 ч.л. цукру

Підготовка

1. Подрібніть моркву на великій тертці і подрібніть часник.
2. Мило твердого сиру на великій тертці і перемішуємо інгредієнти.
3. Зробіть салат майонезом і дайте настоятися 10 хвилин.
   
   
   
   

Салат з морквою з квасолею Інгредієнти

• 200г морква в корейці
• 250г квасоля консервованих
• 2 червоний солодкий перець
• 1 червона цибуля
• 1 пучок зеленого
• 2 ст.л. соєвого соусу
• 1 лимон
• соняшник
• сіль, перець за смаком

Підготовка

1. Очищення зайвої рідини від моркви і бобів.
2. Подрібнити цибулю півкільцями, а решту овочів тонкою соломкою.
3. Змішайте заправку салату: лимонний сік, соєвий соус, соняшникова олія та зелень.
4. Помаранчевий салат, солоний і перецьний.
   
   
   
   

Салат з трісками Склад

• 3 морква
• 2 зубчики часнику
• 300 г тріщин
• 200г твердих сирів
• майонез
• сіль, перець за смаком

Підготовка

1. Куби білого хліба і висушіть його на решітці.
2. Сир і морква дрібні.
3. Вичавити часник і додати майонез, сіль, перець і перемішати все.
   
   
   
   

Салат з грибами та морквою Склад

• 2 морква
• 200г шампіньйон
• 1 цибулина
• 1 болгарський перець
• 2 зубчики часнику
• соняшник
• сіль

Підготовка

1. Подрібнити моркву на дрібній тертці, а гриби, перець і цибулю дрібно порізати.
2. Додайте подрібнений часник і злегка обсмажте все на олії соняшника, сіль. р.
   
   
   
   

Ось скільки салатів моркви можна зробити. Цей овоч недооцінений, тому що Морква корисно і завжди під рукоюй З цього кореневого овочів можна зробити як овочеві салати, так і фрукти. Раніше ми поділили вибір салатів з буряка. Ці здорові салати допоможуть схуднути, їх можна їсти в необмеженій кількості.