Підбір салату з думкою

Виноград є одним з найбільш смачних і здорових ласощів початку вересня. Завдяки вмісту вітамінів і антиоксидантів швидко відновлює міцність і енергію, зміцнює імунітет і захищає організм від стресу.

р.



Темні ягоди рекомендується регулярно споживати для зміцнення серця і нирок, а також для видалення «посаду» з жовчного міхура і очищення нирок допомагає легкому винограду з сечогінними властивостями.

Салат з трави "Сайт" Ми пропонуємо експериментувати з незвичайними поєднаннями інгредієнтів і готуємо за нашими рецептами кілька салатів зі смаком салатів з винограду.





Підходить з куркою, ніжним з квасолею, соломкою з ананасом ... Вони всі різні, але всі настільки яскраві і соковиті!

Завдяки дизайну ягід винограду, салат Тіффани нагадує вишукані ювелірні вироби з дорогоцінних каменів з його зовнішнім виглядом. Саме тому страва отримала свою назву.





інгредієнти

• 1 курячий груди (куряче)
• 3 курячі яйця
• 300г безшовних винограду
• 100г горіхів
• 200г твердих сирів
• 1 свіжий огірок
• 150г майонез

Підготовка

1. Спочатку необхідно підготувати вироби. Дріжджі слід нарізати кубиками, а сиром і горіхами слід натерти на дрібній тертці. Вирізати виноград навпіл. Раніше ми говорили про те, як легко і швидко нарізати на шматочки винограду і інші фрукти.
2. З пучка винограду візьміть підходящу випічку. Перший шар - курячий бенкет.
3. Для другого шару необхідно натерти яйце на велику тертці.
4. Змащуємо майонезом, а потім посипаємо великою кількістю горіхів.
5. Потім знову посипаємо сиром і змащуємо майонезом.
6. Давайте перейдемо до фінального етапу – прикраси салату. Для цього акуратно викласти половину винограду. А після цього, за таким же принципом, як на фото, ми відрізаємо листя з огірка ножем.
7. Войла, салат готовий до використання. Бон привіт!

Легкий салат винограду



інгредієнти

• Смоктати
• 1 варене куряче філе
• 200 г без насіння винограду
• 3 зубчики часнику
• 2 ст.л. сметани
• сіль

Підготовка

1. Великий розрізають або стирають руками листя салату.
2. Вирізати середню курячу філе.
3. Змішайте салат і курку в мисці.
4. Додати виноград. Великий краще різати в половинки, маленькі можна залишити як це.
5. Подрібніть часник і перемішайте його сметаною.
6. Захопити в салатній суміші.
7. За смаком і міксом.
8. Бон привіт!

Салат з виноградом «Таємний» Цей салат здивуває таємничим для неімітованої комбінації інгредієнтів і несподіваного смаку.





інгредієнти

• 200 г буряка
• 200г крабові палички
• 150г твердих сирів
• 200 г без насіння винограду
• 200г варене куряче філе
• 4 ст. майонезу
• сіль

Підготовка

1. Варити і очистити буряк. Рубати його на великому тертці.
2. Сир кислий на той же тертці.
3. Куб крабових паличок і курячих філе.
4. Змішайте буряк, сир, крабові палички і курячі філе в салаті. Додайте половину ягід винограду.
5. Огірок з майонезом і сіллю за смаком. Якщо ви піклуєтеся про вашу фігуру, замініть майонез з нейтральним йогуртом.
6. Бон привіт!

Салат "Гіпси Рапсодія"



інгредієнти

• 300-400 г без насіння винограду
• 1/2 банки консервованих соснових
• 200г твердих сирів
• 100г майонез
• 2 зубчики часнику

Підготовка

1. Вирізати виноград в половинках і сосни в кубиках.
2. Подрібнити сир.
3. Подрібнити часник і додати в майонез.
4. Змішайте всі інгредієнти в салаті.
5. Салат з фруктів та овочів готовий. Бон привіт!

Салат з квасолею і виноградом



інгредієнти

• 1/2 Печиво капуста кочан
• 250 г червоних консервованих квасоля
• 250г зелений виноград
• 15г листя гірчиці
• 1 цибулина (білий салат)
• 2 ст. л. винного оцту
• 1 ст. гірчиця в зернах
• 4 ст. оливкової олії
• сіль і перець

Підготовка

1. Наріжте капусту в тонких смужках.
2. Вирізати кожен виноград навпіл.
3. Залийте рідину з боби і промийте її під проточною водою.
4. Зріжте цибулю півкільцями, сир з кубиками.
5. Приготувати гірчицю і вино оцту заправку. Додайте сіль і перець до неї.
6. Поставте всі інгредієнти в салат, залийте заправку, перемішайте.
7. Бон привіт!

Салат з куркою, виноградом і горіхами



Інгредієнти для 2 порції

• 200г варене куряче філе
• 150 г винограду
• 100г горіхів
• 150 г листя салату
• 3 ст.л. оливкової олії
• 1–1.5 ст. гірчиця
• 1 ст. л. лимонного соку
• 100г йогурт
• сіль, перець за смаком

Підготовка

1. Готуйте курку і наріжте її на дрібні шматочки.
2. Вимийте виноград, поріжте горіхи дрібно. Помийте листя салату і виріжте його.
3. Для приготування «Особливості» змішати в окремому контейнері оливкової олії, гірчиці, лимонному соку і йогурту. Зверніть увагу, що пропорції інгредієнтів для наповнення можна вибрати за смаком!
4. Змішайте всі інгредієнти і залийте їх соусом. При бажанні можна поперчити і посолити салат за смаком.

Свіжий салат брокколі з виноградом



інгредієнти

• 500г брокколі
• 200г смажене насіння без оболонки
• 3 ст. майонезу
• 500г без насіння винограду
• сіль і перець

Підготовка

1. Розділіть сирі брокколі в суцвіття. Наріжте на 2-3 штуки.
2. Вирізати ягоди винограду навпіл.
3. Змішайте виноград і брокколі в салаті. Надіслати
4. Додати майонез, перемішати.
5. Салат виходить не тільки красивим і незвичайним, але і дуже смачним.
6. При бажанні можна додати дрібно нарізану смажену бекону.
7. Бон привіт!

Запашна ягода містить легко засвоювані вуглеводи, які швидко вбираються в кров і підвищують рівень інсуліну. Тому кожен, хто має слабкі підшлункової залози, а також цукровий діабет або ожиріння, бажано обмежити використання цієї делікатеси до 10-15 великих ягід на добу.