Рецепт Філе локони

У зв’язку зі своїм чудовим смаком та доступністю полелок став популярним у нашій господині з Радянського Союзу.

р.



У цій морській рибі немає дрібних рис, і багато відмінних страв можна отримати з філе.





"Сайт" підготовка Полотной Це котлети, які не ліплять, але покласти в каструлю з ложкою, як млинці.

Філе локонів Склад

• 1 філе полулокна (300г)
• 2 цибулини
• 3 ст. майонезу
• 3 ст.л. борошна
• 3 яйця
• аромат
• рослинно-масляний

Підготовка

1. П'яти 1 риба вагою приблизно 300 грам. Видаліть всередині і кістки, наріжте на кілька частин. Р
   
   
   
   Ви також можете підготувати якісні крабові палички своїми руками.
   
   Раніше ми підготували для читачів вибір оригінальних салатів з цим улюбленим напівфабрикатом.
   
   
2. Відправте до кипіння в солоній воді протягом 5 хвилин після кипіння води.
3. Видаліть всі кісточки з вареної локони і розбити її виделкою.
   
   
   
4. Зріжте баночку дрібно. Рост в рослинній олії до золотистого.
5. Додайте в подрібнені полулокні яйця, майонез, сіль і перець за смаком. Подивитися його.
   
   
   
6. Додаємо в суміш обсмажені цибулю і борошно, сушені або заморожені зелені.
   
   
   
7. Покладіть рибну суміш з ложкою на нагрітій сковороді і обсмажте на пару хвилин на кожну сторону, до тих пір, поки ірди скоринка.
   
   
   
8. Полотно котлети Готовий.
   
   
   
9. Виявилося бюджетну альтернативу м’ясним паштам і смачним способом диверсифікації повсякденного столу. Бон привіт!

Не секрет, що протеїн риби поглинається більш легко, ніж м'ясо. Тому рибні котлети повинні з'явитися не рідше одного разу на тиждень на обідній стіл.