Pollock receta de filete

Debido a su notable gusto y accesibilidad pollo se ha vuelto popular con nuestra anfitriona desde la Unión Soviética.





No hay pozos pequeños en este pescado de mar, y muchos platos excelentes se pueden obtener de sus filetes.





"Site" prepararse Pollo. Estos son cuchillas que no se esculpan, sino que se ponen en una sartén con una cuchara como panqueques.

Relleno de Pollock Ingredientes

• 1 filete de pollo (300g)
• 2 bulbos
• 3 cucharadas de mayonesa
• 3 cucharadas de harina
• 3 huevos
• sabor
• aceite vegetal

Preparación

1. Peel 1 pescado pesa aproximadamente 300 gramos. Retire el interior y los huesos, corte en varias partes.
   
   
   
   Desde filetes de pollo, también puedes preparar palos de cangrejo de alta calidad con tus propias manos.
   
   Antes preparamos para los lectores una selección de ensaladas originales con este popular producto semiacabado.
   
   
2. Enviar a hervir en agua salada durante 5 minutos después de hervir el agua.
3. Quitar todos los huesos del pollo cocido y romper con un tenedor.
   
   
   
4. Corta bien el arco. Asado en aceite vegetal hasta dorado.
5. Añadir a los huevos de pollo picados, mayonesa, sal y pimienta al gusto. Estírelo.
   
   
   
6. Añadir a la mezcla cebolla asada y harina, verdes secos o congelados.
   
   
   
7. Colocar la mezcla de pescado con una cuchara en la sartén calentada y asar durante un par de minutos a cada lado, hasta la corteza oxidada.
   
   
   
8. Cortitas de bolsillo Listo.
   
   
   
9. Resultó una alternativa presupuestaria a las hamburguesas de carne y una deliciosa manera de diversificar la mesa diaria. Bon appetit!

No es ningún secreto que la proteína de pescado se absorbe más fácilmente que la carne. Por lo tanto, los trozos de pescado deben aparecer al menos una vez a la semana en su mesa de comedor.