Чому поєднують хліб з бананами?

Коли ви завжди вдома, в якомусь місці стає нудним. Я хочу пити чай і каву. Ет шоколад, дивитися шоу. У зв'язку з такими постійними закусками можна добре, але ми стежимо за фігурою, особливо навесні.



Тому ось рецепт солодкого смачного, який дуже простий і швидко зроблено, і основний інгредієнт є дієтологом. рис-мейкй Мінімальна кількість калорій, і це смачно.

Банан десерт Склад

• 4 харчові хліби
• 30г горіхи
• беладонна
• 1 ч.л. меду
• 3 ст. какао

Підготовка

1. Подрібніть горіхи ножем.
   
   
   
2. Зробіть глибоку миску і зламайте банан в ній виделкою.
   
   
   
3. Руки ламаються. панчохи І додати в банан.
   
   
   
4. Обприскування подрібнених горіхів і меду.
   р.
   
   
5. Стирайте масу своїми руками. Вона повинна стати липкою і незрівняною.
   
   
   
6. Поступово додайте до маси порошку какао.
   
   
   
7. Тепер розкачати все в одній ковбасі, загорніть її в харчову плівку і застигніть протягом 3 годин. Вирізати перед подачею і подавати на стіл.
   
   
   

Ви можете пити чай з укусом з такою ковбасою і не турбуватися про фігуру і зайвих калорій. Суддя для себе: корисні зерна в хлібі, вітаміни в бананах, горіхи, дуже корисні для мозку. І за солодкість і смак, мед з какао. Немає нічого, але плюсів!



Якщо ви зупинитеся на стадії формування «тесту» для хлібів і розкачати його валиком, ви можете прикрасити його зверху варенням, кремом або морозивом. Поставте його в холодильник і їсти як торт. Але цей варіант підходить тільки для справжнього солодкого зуба. Діти неодмінно порадують! "Сайт" Бажаєте Вам приємний апетит і здоров’я. Залишайтеся позитивно і не хвилюйтеся про дрібниці. Успіхів!