24
Як зберегти сприятливу атмосферу в сім'ї
Як поводитися під час карантину, викликаного поширенням коронавірусу, коли багато сімей змушені жити і працювати під тим самим дахом протягом тижнів, не залишаючи дому? Відповідь на це питання відомий психолог Михайло Лаковський.
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Великою Раневською - сказав: «Лухість, коли є телефон в будинку і тривога.» Я не згодні з нею, до речі. Ваш телефон може записатися буквально з ранку до вечора, і ви все одно будете відчувати себе нескінченно самотніми. Все тому, друзі, щоб позбутися від почуття самотності, потрібно тільки одне: ЗАМОВИТИ ВАШУ ЛИСТУ. Але якщо ви поодинці, то сотні друзів не допоможуть вам. Познайомитися з моїми публічними консультаціями, які відбудуться в #Москва 28/08/19. Купити квиток на зустріч на сайті можна на сайті, посилання в розділі «Капі» профілю. ► #Лабковський #метобраковський #6 правила #лонельність
Пост поділився Михайлом Лабковським (@labkovskiy_official) 24 серпня 2019 р. о 5:59am PDT
У нашій статті ми будемо говорити про правила, які, згідно з Михайлом Олександровичем, заощаджуватимуть сім’ї в самоізоляції від розлучення, заспокоїти дітей та захистити літніх батьків ризиком.
Багато людей вважають, що для них протягом 5 хвилин, і в цілому вони сльозяться – всередині вони живуть як до карантину, або що відбувається на вулиці. І вони повинні сказати собі, «Віт, це ваш будинок і ваше життя в наступному місяці, почати жити ідеально нормально, виконання життя в цьому будинку. й
Уранці, отримайте, вимийте, душу, гарного сніданку, поголені, отримайте плаття. Я не знаю, робити вправи, дивитися фільми, читати, говорити, спілкуватися і так далі. Просто розумійте, що це ваше життя для такого часу, не торкайтесь. й
Про те, як налаштуватися на позитив під час карантину, і чому ми повинні змінити наші звички.
Перше, що потрібно зробити, це отримати автономію. Наприклад, ви погоджуєтесь, що один з вас працює в вітальні, а інший в спальні або кухні, і за деякий час не потрібно йти. Створіть персональний простір, де можна самостійно. Це необхідно для психічного здоров'я. й
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Про те, як стати партнером / шиєю, чоловіком / дружиною. Михаїл, бо ми проводимо весь день разом і працюємо з дому, конфлікти почали виникати. Що робити про це, як його зупинити? Перше, що потрібно зробити, це отримати автономію. Наприклад, ви погоджуєтесь, що один з вас працює в вітальні, а інший в спальні або кухні, і за деякий час не потрібно йти. Створіть персональний простір, де можна самостійно. Це необхідно для психічного здоров'я. По-друге: якщо у зв'язку з поточною ситуацією у вас є нові побутові обов'язки, які не існує раніше, спробуйте розділити їх так, щоб кожен хоче краще. Три. Це дуже проста справа, але дуже важливо. Намагайтеся знайти приємне (ключне слово – “плеасант”) спосіб витрачання часу, який можна поділитися один з одним. Дивіться фільми, варити вечерю, робити речі, які ви користуєтеся однаково і разом. Не змушуйте всіх дивитися фільм, нехай це буде просто те, що ви хочете зробити. Четвертий. Збережіть психологічну відстань. До цього я маю на увазі, що ви не повинні брати участь у справах іншої половини, коли він працює або нічого не робить, стрибаючи на стелі. Побачити його, він дорослий після всього. Якщо він хоче дивитися серію зараз і вийняти сміття ввечері, не тягнути його. П'ятий. Вам необхідно приїхати до умов, що в поточній ситуації реальність полягає в тому, що її не можна змінити. Це не означає, що все сумно, погано або втрачено. Це означає, що в існуючих умовах можна придумати спосіб життя і спосіб життя, який ви хочете. І продовжуйте жити саме так, як вам подобається. Так, друзі, як у вашій родині? › #Партнер #психологія #6 правила #family #hochuibudu #labowski
Пост поділився Михайлом Лабковським (@labkovskiyofficial) 3 квітня 2020 р. о 9:00
«Секонд, якщо у вас є нові побутові обов'язки, які ви раніше не мали, спробуйте розділити їх так, щоб кожен, хто любить краще. й
"Тірд." Це дуже проста справа, але дуже важливо. Намагайтеся знайти приємне (ключне слово – “плеасант”) спосіб витрачання часу, який можна поділитися один з одним.
Дивіться фільми, варити вечерю, робити речі, які ви користуєтеся однаково і разом. Не змушуйте всіх дивитися фільм, нехай це буде просто те, що ви хочете зробити.
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Як порушити світ з вашого дивана – Quarantine Edition
Повідомлення від Demi Moore (@demimoore) 13 квітня 2020 в 11:55am PDT
«. . . вам не потрібно турбуватися один одному, поки карантин не надходить, що ви думаєте про один одного. Тому що в обмеженому просторі люди можуть виростити роздратування і агресію, негативні емоції, і це може призвести до зливу на своїх сусідах. Хто сусід? Чоловік, дружина і діти, ніхто інший. й
Гарний фільм не тільки підніме настрій, але і надихає нові речі! Саме тому редакційна колегія "Сайт" Ось вибір 12 кращих комедії, які зроблять всіх сміятися!
Не тільки дорослим, але і дітям. Батьки зберігають своїх дітей так само, як вони можуть, але вони панічні. Що розповісти дітям і як їх заспокоїти?
«Перші діти повинні розповісти, як вони є. По-друге, дитина заспокоїтиме тільки спокій батьків. Психічні батьки, нервові, дратівливі, агресивні, гістеричні, не можуть заспокоїти дитину, адже дитина не сприймає слів, які говорять йому, але дії вони виконують і інтонації, з якими вони спілкуються.
«До того ж діти потребують моторної активності, інакше нервовий стан посилюється. Таким чином, дитина, крім того, що потрібно заспокоїти на особистому прикладі, потрібно приймати фізично так, щоб він також втомився. Я не знаю, що це може бути: ігри, що працюють навколо квартири, стрибки, гойдалки, стрибки, деякі ігри.
Старші люди мають високий ризик і найбільш вразливі до карантину. Як підтримувати мами, дади, бабуся і переконувати їх не ризикувати здоров'я?
«Так, звичайно, мають знижений імунітет, меншу міцність і більш хронічні захворювання. З ними все просто і зрозуміло: вони не виходять на вулицю, вони отримують все ззовні – продукти, предмети, які вони потрібні, медикаменти.
, Україна
«Для того, що вони повинні бути підтримані, вони повинні бути викликані, вони повинні бути передані. І знову, коли батько говорить про дитину, навіть дорослий батько, Я маю на увазі матір 75 і дочку 40, це також важливо для неї, що дочка говорить про її спокійно, не хістерію, тоді стара мама заспокоїлася.
Неможливо залишити будинок, наші бабусі змушені привести до малорухливого способу життя. Питання: як можна старшим людям в карантині уникнути негативних наслідків зниженої фізичної активності?
Фахівці АНО «Фізична реабілітація» розробили набір простих вправ і рекомендацій для всіх понад 50. Покажіть ці вправи, щоб зменшити ризик падіння і уникнути пов'язаних неприємних наслідків.
Ми сподіваємося, що ця стаття була корисною і допомогла зрозуміти, як поводитися під час карантину. Ми хочемо, щоб ви зрозуміли, що здоров'я та здоров'я. Не панікувати і залишатися оптимістичною!
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Великою Раневською - сказав: «Лухість, коли є телефон в будинку і тривога.» Я не згодні з нею, до речі. Ваш телефон може записатися буквально з ранку до вечора, і ви все одно будете відчувати себе нескінченно самотніми. Все тому, друзі, щоб позбутися від почуття самотності, потрібно тільки одне: ЗАМОВИТИ ВАШУ ЛИСТУ. Але якщо ви поодинці, то сотні друзів не допоможуть вам. Познайомитися з моїми публічними консультаціями, які відбудуться в #Москва 28/08/19. Купити квиток на зустріч на сайті можна на сайті, посилання в розділі «Капі» профілю. ► #Лабковський #метобраковський #6 правила #лонельність
Пост поділився Михайлом Лабковським (@labkovskiy_official) 24 серпня 2019 р. о 5:59am PDT
У нашій статті ми будемо говорити про правила, які, згідно з Михайлом Олександровичем, заощаджуватимуть сім’ї в самоізоляції від розлучення, заспокоїти дітей та захистити літніх батьків ризиком.
Багато людей вважають, що для них протягом 5 хвилин, і в цілому вони сльозяться – всередині вони живуть як до карантину, або що відбувається на вулиці. І вони повинні сказати собі, «Віт, це ваш будинок і ваше життя в наступному місяці, почати жити ідеально нормально, виконання життя в цьому будинку. й
Уранці, отримайте, вимийте, душу, гарного сніданку, поголені, отримайте плаття. Я не знаю, робити вправи, дивитися фільми, читати, говорити, спілкуватися і так далі. Просто розумійте, що це ваше життя для такого часу, не торкайтесь. й
Про те, як налаштуватися на позитив під час карантину, і чому ми повинні змінити наші звички.
Перше, що потрібно зробити, це отримати автономію. Наприклад, ви погоджуєтесь, що один з вас працює в вітальні, а інший в спальні або кухні, і за деякий час не потрібно йти. Створіть персональний простір, де можна самостійно. Це необхідно для психічного здоров'я. й
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Про те, як стати партнером / шиєю, чоловіком / дружиною. Михаїл, бо ми проводимо весь день разом і працюємо з дому, конфлікти почали виникати. Що робити про це, як його зупинити? Перше, що потрібно зробити, це отримати автономію. Наприклад, ви погоджуєтесь, що один з вас працює в вітальні, а інший в спальні або кухні, і за деякий час не потрібно йти. Створіть персональний простір, де можна самостійно. Це необхідно для психічного здоров'я. По-друге: якщо у зв'язку з поточною ситуацією у вас є нові побутові обов'язки, які не існує раніше, спробуйте розділити їх так, щоб кожен хоче краще. Три. Це дуже проста справа, але дуже важливо. Намагайтеся знайти приємне (ключне слово – “плеасант”) спосіб витрачання часу, який можна поділитися один з одним. Дивіться фільми, варити вечерю, робити речі, які ви користуєтеся однаково і разом. Не змушуйте всіх дивитися фільм, нехай це буде просто те, що ви хочете зробити. Четвертий. Збережіть психологічну відстань. До цього я маю на увазі, що ви не повинні брати участь у справах іншої половини, коли він працює або нічого не робить, стрибаючи на стелі. Побачити його, він дорослий після всього. Якщо він хоче дивитися серію зараз і вийняти сміття ввечері, не тягнути його. П'ятий. Вам необхідно приїхати до умов, що в поточній ситуації реальність полягає в тому, що її не можна змінити. Це не означає, що все сумно, погано або втрачено. Це означає, що в існуючих умовах можна придумати спосіб життя і спосіб життя, який ви хочете. І продовжуйте жити саме так, як вам подобається. Так, друзі, як у вашій родині? › #Партнер #психологія #6 правила #family #hochuibudu #labowski
Пост поділився Михайлом Лабковським (@labkovskiyofficial) 3 квітня 2020 р. о 9:00
«Секонд, якщо у вас є нові побутові обов'язки, які ви раніше не мали, спробуйте розділити їх так, щоб кожен, хто любить краще. й
"Тірд." Це дуже проста справа, але дуже важливо. Намагайтеся знайти приємне (ключне слово – “плеасант”) спосіб витрачання часу, який можна поділитися один з одним.
Дивіться фільми, варити вечерю, робити речі, які ви користуєтеся однаково і разом. Не змушуйте всіх дивитися фільм, нехай це буде просто те, що ви хочете зробити.
Перегляд цього повідомлення в Instagram
Як порушити світ з вашого дивана – Quarantine Edition
Повідомлення від Demi Moore (@demimoore) 13 квітня 2020 в 11:55am PDT
«. . . вам не потрібно турбуватися один одному, поки карантин не надходить, що ви думаєте про один одного. Тому що в обмеженому просторі люди можуть виростити роздратування і агресію, негативні емоції, і це може призвести до зливу на своїх сусідах. Хто сусід? Чоловік, дружина і діти, ніхто інший. й
Гарний фільм не тільки підніме настрій, але і надихає нові речі! Саме тому редакційна колегія "Сайт" Ось вибір 12 кращих комедії, які зроблять всіх сміятися!
Не тільки дорослим, але і дітям. Батьки зберігають своїх дітей так само, як вони можуть, але вони панічні. Що розповісти дітям і як їх заспокоїти?
«Перші діти повинні розповісти, як вони є. По-друге, дитина заспокоїтиме тільки спокій батьків. Психічні батьки, нервові, дратівливі, агресивні, гістеричні, не можуть заспокоїти дитину, адже дитина не сприймає слів, які говорять йому, але дії вони виконують і інтонації, з якими вони спілкуються.
«До того ж діти потребують моторної активності, інакше нервовий стан посилюється. Таким чином, дитина, крім того, що потрібно заспокоїти на особистому прикладі, потрібно приймати фізично так, щоб він також втомився. Я не знаю, що це може бути: ігри, що працюють навколо квартири, стрибки, гойдалки, стрибки, деякі ігри.
Старші люди мають високий ризик і найбільш вразливі до карантину. Як підтримувати мами, дади, бабуся і переконувати їх не ризикувати здоров'я?
«Так, звичайно, мають знижений імунітет, меншу міцність і більш хронічні захворювання. З ними все просто і зрозуміло: вони не виходять на вулицю, вони отримують все ззовні – продукти, предмети, які вони потрібні, медикаменти.
, Україна«Для того, що вони повинні бути підтримані, вони повинні бути викликані, вони повинні бути передані. І знову, коли батько говорить про дитину, навіть дорослий батько, Я маю на увазі матір 75 і дочку 40, це також важливо для неї, що дочка говорить про її спокійно, не хістерію, тоді стара мама заспокоїлася.
Неможливо залишити будинок, наші бабусі змушені привести до малорухливого способу життя. Питання: як можна старшим людям в карантині уникнути негативних наслідків зниженої фізичної активності?
Фахівці АНО «Фізична реабілітація» розробили набір простих вправ і рекомендацій для всіх понад 50. Покажіть ці вправи, щоб зменшити ризик падіння і уникнути пов'язаних неприємних наслідків.
Ми сподіваємося, що ця стаття була корисною і допомогла зрозуміти, як поводитися під час карантину. Ми хочемо, щоб ви зрозуміли, що здоров'я та здоров'я. Не панікувати і залишатися оптимістичною!