123
Яка їжа може вважатися безробітною і чому
Правильне харчування є важливою умовою для підтримки здоров'я. Тексти пісень, а це означає: Ніхто не хоче їсти все, тому ми регулярно намагаємося включити здорові продукти в нашому раціоні, таким чином, настилаючи в себе звички харчуванняПеревірити етикетки в супермаркеті перед покупкою.
Однак визначення правильного харчування дуже ваговим. Кожна країна має власну кухню, власний список популярних продуктів, власних національних страв. Ще цікавіше дивитися на різні рейтинги, де дослідники оцінюють рівень якості продуктів в різних країнах.
Ми зацікавлені в тому, що Нідерланди послідовно веде такі рейтинги. Чому не ближче до їсти звички людей цієї країни? Чи є вони секрет?
Для тих, хто використовується для сидячи на столі 4-5 разів на добу, перебування в Нідерландах може стати справжнім викликом. Місцеві жителі їдуть тільки один раз на добу - ввечері. Для вечері (близько 6 п.м.), що повноцінне харчування готують тут: м'ясо, гарнір, салат і так далі.
Не користуйтеся смачними на сніданок. Вранці голландська їсть пара сендвічів і бігти на бізнесі. Вони не варять повноцінне харчування. І чому, якщо у вас є закуска в одному з безлічі трійників або задовольнить голод гарячим сендвічом.
Навіть на цьому прикладі ви можете помітити особливу пристрасть голландських людей для сендвічів. Сендвічі та інші комбінації хліба з різноманітними продуктами (наприклад, рибою, пасти або сиром) тут ви знайдете на кожному куті. Сендвічі роблять як одношарові, так і багатошарові, так і навіть з розсипчастими яйцями.
З сирів в цій країні дуже популярний, легко вгадати, що в раціоні місцевих жителів присутні такі продукти. Вівці та кози, молоко та дієта, з спеціями та соусами ... Нідерландський сир любить як окрему закуску, так і як доповнення до страв, і просто з хлібом.
до
Не існує риби в Нідерландах. Не дивно, це морська країна. Свіжо солона оселедця продається на всіх куточках - вже очищається і з променем. Це локальна швидка їжа. До речі, Сендвічі-іонні Вони також популярні. Загальні та морепродукти, як мідії та креветки.
Нідерландська варта з гарячими стравами для їсти добре після роботи. Зазвичай це м'ясна або рибна страва, до якої подається пюре з овочів - штамп (у популярність другий тільки сендвічам).
Кохання місцевих жителів і тертої картоплі разом з овочами: сауеркра, листя салату, морква, брокколі. Традиційно варені ковбасні брухти (близько того ж, як ми робимо з ковбасами). Але супи рідко з'їдають. Найчастіше варіть його горохом, і варіть його дуже густим. Обов'язково додайте бекон або копчене м'ясо до нього.
У кулінарних уподобань голландського немає нічого безпрецедентного. Наша кухня, хоча різноманітна, але найпопулярніші страви і продукти дуже прості. Вся їжа, в тому числі швидка їжа, відрізняється високою якістю і доступними цінами, що дозволяє їсти без шкоди для здоров'я. І велика кількість свіжої морської риби робить раціон ще більш збалансованим.
Однак визначення правильного харчування дуже ваговим. Кожна країна має власну кухню, власний список популярних продуктів, власних національних страв. Ще цікавіше дивитися на різні рейтинги, де дослідники оцінюють рівень якості продуктів в різних країнах.
Ми зацікавлені в тому, що Нідерланди послідовно веде такі рейтинги. Чому не ближче до їсти звички людей цієї країни? Чи є вони секрет?
Для тих, хто використовується для сидячи на столі 4-5 разів на добу, перебування в Нідерландах може стати справжнім викликом. Місцеві жителі їдуть тільки один раз на добу - ввечері. Для вечері (близько 6 п.м.), що повноцінне харчування готують тут: м'ясо, гарнір, салат і так далі.
Не користуйтеся смачними на сніданок. Вранці голландська їсть пара сендвічів і бігти на бізнесі. Вони не варять повноцінне харчування. І чому, якщо у вас є закуска в одному з безлічі трійників або задовольнить голод гарячим сендвічом.
Навіть на цьому прикладі ви можете помітити особливу пристрасть голландських людей для сендвічів. Сендвічі та інші комбінації хліба з різноманітними продуктами (наприклад, рибою, пасти або сиром) тут ви знайдете на кожному куті. Сендвічі роблять як одношарові, так і багатошарові, так і навіть з розсипчастими яйцями.
З сирів в цій країні дуже популярний, легко вгадати, що в раціоні місцевих жителів присутні такі продукти. Вівці та кози, молоко та дієта, з спеціями та соусами ... Нідерландський сир любить як окрему закуску, так і як доповнення до страв, і просто з хлібом.
до
Не існує риби в Нідерландах. Не дивно, це морська країна. Свіжо солона оселедця продається на всіх куточках - вже очищається і з променем. Це локальна швидка їжа. До речі, Сендвічі-іонні Вони також популярні. Загальні та морепродукти, як мідії та креветки.
Нідерландська варта з гарячими стравами для їсти добре після роботи. Зазвичай це м'ясна або рибна страва, до якої подається пюре з овочів - штамп (у популярність другий тільки сендвічам).
Кохання місцевих жителів і тертої картоплі разом з овочами: сауеркра, листя салату, морква, брокколі. Традиційно варені ковбасні брухти (близько того ж, як ми робимо з ковбасами). Але супи рідко з'їдають. Найчастіше варіть його горохом, і варіть його дуже густим. Обов'язково додайте бекон або копчене м'ясо до нього.
У кулінарних уподобань голландського немає нічого безпрецедентного. Наша кухня, хоча різноманітна, але найпопулярніші страви і продукти дуже прості. Вся їжа, в тому числі швидка їжа, відрізняється високою якістю і доступними цінами, що дозволяє їсти без шкоди для здоров'я. І велика кількість свіжої морської риби робить раціон ще більш збалансованим.
