Відповідаючи критикум і як захистити себе від піол

Вони говорять про те, що хтось мене дрочить. Є хто-небудь прокидка. Він сказав, що у мене є гачком руки і не потрібно нічого заряджати. Сім'я У цій статті ми спробуємо трохи зрозуміти психологічні речовини, які отруюють наше життя, і що може бути Критика - це вона, яка викликає неприємний настрій і незадоволення себе.



Ми в новинах. "Сайт" Ми намагаємось боротися з усіма можливими опціями порушення та знецінення. Ми віримо, що кожен, незалежно від того, що вони роблять, має право на здорове емоційне середовище. І неважливо, що рівень навичок або інтересів в житті може відрізнятися від людини до людини.

Відповіді на критик є мегатонами в наш час. Як приклад, ми можемо прийняти соціальні медіа Зважаючи на свою абсолютну неоднорідність, різні люди дозволяють собі найбільш грубі і незрівняні звинувачення. Нерідко це далеко від конструктивних, просто молода леді в білому пальто з'являється і говорить: "Щоб ви сказали тут / писав - gov ... говорить для себе."



Здавалося б, навчилися взяти це на користь. Навіть незахищені тикони тепер не роблять спроб відновити нібито відхилену честь. Не має сенсу. Що робити з критикою в оці? Коли ви сказали, що ви так-і-со, і ви щиро розумієте, що це не вірно і ви просто приниження і знецінений?

Симптоми неприємні: руки краплі, настрій на нулі, ви відчуваєте неприємною втоми. Щиро вітаємо, критика вдарила ціль. Тепер ви боїтеся взяти. доляБо хтось сказав, що ви не можете це зробити. Це як з'являються недуги - критика, яку ви прийняли і ви домовилися з ним. Наша перша концептуальна точка – ми погоджуємось?



Ви не зможете уникнути критики, вона з'явиться в одній формі або іншому в житті. Ви не можете зробити помилки. І ось. Ви не можете відтворити людський рот, як тільки він вирішує критикувати ваші дії. Але від нього можна відходити.

Займає лише дві дії. Першим є зрозуміти, що емоційний контамінант, що вводять право на голову. Другим є можливість запобігти цьому речовині з досягнення його мети. Допомагає розуміти, що ви і ваші відповідальні за поширення інфекції. Редакціяй

Як позбутися від немотивованого критики дві дії, два блоки Зателефонуйте їм «ліки» та «неприємний». Це два емоції, які допоможуть захистити від проникнення необґрунтованої критики в голову. Тут потрібно розробити умовний рефлекс: ви розумієте, що ви сказали непристойний, відразу ж поверніть на фільтр.

р.

Додайте кілька аспектів того, що це може бути. Ви отримуєте критик, це «неприємний». Припустимо, і це «неприємний». Для того, щоб бути лялькою. Неповторна самооцінка, що вас завадить, тільки боляче – «неприємний» і «ліки». Якщо блокатор підходить для деяких подібних дій, поверніть його і цю отруту не завдасть шкоди.

Ви не повинні відповісти на питання, що ця людина хоче зробити мені через критик? Він побажав мені будь-яку шкоду? Важливо відповісти на питання, що ви дійсно відчуваєте себе поганим після його слів? Якщо так, то ін'єкції досягла своєї мети. Ваша підозра А ви повністю капітули до критики, ви підштовхуєте до неї і ви постраждали.



Як приймати критики безболісно Вам потрібно зрозуміти кілька речей. Деякі процеси Не можна в суспільстві без критики. Про навчання, дослідження, соціальні заходи. Ми люди не можуть переживати однакові емоції. Ми повинні зробити помилки і дізнатися їх.

Тепер думають про те, як ви б критикували інших. Поставити себе в позицію вчителя, військового чоловіка, директора великої компанії, всього чоловіка, який має серйозну відповідальність. Поведи мене, іноді потрібно вміти зупинити інші в часі, різки гучно: "Хай, cudgel!" Що ви робите? Це також критика, часто економія. Але краще, коли це дзеркало.



Так, дзеркало. Критика, як ви хотіли б критикувати. У більшості випадків, конструктивність Завдання полягає в тому, щоб навчити людину, побудувати позитивний шлях, який допоможе досягти високих результатів. Критика життя, поведінка, вибір і вірування неприпустимо, якщо деякі з них порушує закон. Саме так виглядає принцип дзеркала.

1. Не відлякуйте інші і не відчуйте себе.
2. Уникайте ситуацій, в яких ви знижуєте самооцінку іншої людини – не слухайте когось, хто намагається це зробити з самооцінкою.
3. Не вказуйте своїх недоліків і не займайте їх серйозно, коли хтось намагається відмітити вашу.
4. Не боляче або лякати мене. Тому не боїться і не ображається.
5. Будь-який, що знищується іншим, залишити його. І нехай нікому не підкажеш, Стопити його, перебити його, відкинути.

Яка критика повинна бути Зрозуміти значення поведінки іншої людини і зрозуміти, чому він намагається зашкодити вас. Так само захистити інші народні нерви, тому що незрозуміло, чому опонент поводиться так. Спокій і сказати все буде відмінно. З точки зору заслуги. Право на підвищення самооцінки.

Зрозуміло, що кожен живе, як він розуміє його. Ви можете перекусити всі навколо і бути впевнені, що ви не можете жити по-різному. Але будьте готові до того, що у відповідь ви не просто будете покусати, але прикусите ногу або руки. І ви можете поважати інших, бути добрим, зрозуміти, що Кожен індивід з історією життя. Що вибрати?

Р

Ми не навчаємо вас добре в будь-якому випадку: є достатньо неадекватних істот у світі, з яким неможливо встановити нормальний діалог - вам доведеться викликати поліцію. Це просто те, що ми не думаємо, що ви повинні перевантажувати себе. Навчіть всі атаки, які приходять з тих, хто намагається заявити себе за рахунок, і будьте щасливі!

Відповідь на критику Це може бути різним. Обов'язково напишіть в коментарях, як ви походите в таких ситуаціях і чи є у вас власний рецепт боротьби з тими, хто намагається приниження або відхилити вас. Ми вдячні Вам за перебування у нас!

Фотозвіт Кім Даєгун.