Основи профілактики коронавірусу від Д. Комаровського Bashny.Net

Ковід не може зберігатися в стилі, тому він швидко підкорює планету. Здається, що світ має умовно прийняти свою присутність і ми не маємо вибору, але прийняти цю нову реальність. Ймовірно, як ми звикли до грипу, ми звикаємо до коронки. Ми повинні думати про те, що Заходи профілактики коронавірусу ефективно застосовувати.



Вчені по всьому світу працюють важко отримати ефективну вакцину, можливо, «золотий таблетки», яка захистить від всіх домішок. У той же час, суд і справа, редакція "Сайт"Дотримуючись рекомендацій Д. Комаровського, припускають такі профілактичні дії.

Головний і найпростіший спосіб захистити себе, як і раніше маску. Це не так. стовідсотковий захистАле все ще. Ми також згадуємо дихальні вправи для випадків, коли коронка перенаплітається. Ще одна важлива справа не панікувати. Це також впливає на загальне самопочуття і здатність організму впоратися з хворобою.



浜у 涓 蹇 Не існує «Золотих підвіконь». Не просто доктор Комаровський, який буде відповідати. Кожен хоче дізнатися, які ліки приймати зараз. Алас, в той час як всі надії кріпляться на вакцині, немає інших варіантів. Прийміть його.

Перегляд цього повідомлення в Instagram

Опубліковано Д. Комаровський (@doctor_komarovskiy)



По суті, єдиним занепокоєнням є складність перебігу цього лихоманки, і все, що ви чули про вітаміни і цинк, які в день з вогнем зараз не знайдеться в аптеках, не зменшує ймовірність інфекції. Вітаміни можуть допомогти в плані ускладнень, посилити захист організму в певній мірі.



Не існує сенсу в прийомі ліків для захисту себе, ці спроби будуть незначними. Що ми робимо? Є два важливі аспекти, щоб намагатися на короні: концентрація вірусу, де ви його зустрічаєте, і власний тон під час контакту.

Безперервний обмін повітря, якщо у вас є попередньо заповнений або холодний, слизові оболонки висушують, ви в кімнаті з сухим повітрям, потім всі умови створюються для вірусу для розмноження. Тому профілактика проста: свіже і вологе повітря і пити більше, щоб організм не відчуває нестачі рідини.



Якщо ви перебуваєте в кімнаті, де все забито, і є хтось, хто може потенційно бути перевізником, якщо ви є протягом більше п'ятнадцяти хвилин, то трохи це може допомогти. Знову ж немає вітамінів і цинку. Варто думати про те, як зволожити повітря, це те, що потрібно зробити спочатку.

Якщо немає зволожувача, то покласти хоча б ємність води так, щоб її можна випарувати, це трохи підвищить відсоток вологості. І загальний стан тіла, слизові оболонки носа і рота. Тільки після того, як все це можна худнути на різні допоміжні препарати. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем з усіх питань, не допитливість і непотрібна ініціатива.



浜у 涓 蹇 Заходи профілактики коронавірусу Ми постійно розширюємо і розширюємо, ми обов'язково будемо тримати вас в повідомленні. Якщо у вас є власні ефективні поради та спостереження, обов'язково напишіть про них в коментарях. Обов'язково ознайомтеся з цим набором дихальних вправ і будьте здоровими!