6 правил догляду, завдяки яким ноги завжди будуть виглядати бездоганно

Через вічне щітка, некомфортне взуття і необхідність довго стояти в громадському транспорті, наші ноги дуже часто мають жорсткий час. Саме тому їх потрібно правильно доглядати.

Веб-сайт Я збираю вам прості правила і поради, завдяки яким ви будете виглядати бездоганно з вершини до підборів.

Тримайте ноги сухі





Основний принцип гігієни полягає в тому, щоб тримати ноги сухим, оскільки підвищена вологість - одна з головних причин появи грибкай Щоб тримати ноги сухим, слідуйте за кількома простими правилами:

• Віддати перевагу взуттям з натуральних матеріалів, які дозволяють шкірі дихати.
• Уникайте носіння тієї ж пари взуття протягом декількох днів.
• Промийте ноги сухим після прийому душу.

Добре доглядати за нігтями





Невірна форма нігтів може викликати їх для вирощування. Щоб уникнути цього, додайте кілька простих порад:

• Нігті слід вирізати в прямій лінії, без закруглення.
• Не різати нігті занадто короткими: це також може призвести до росту або інфекції.
• Не знімайте кутикулу, просто перемістіть її до основи нігтя з спеціальною паличкою.

Збережіть ваші нігті здоровими





Якщо ви не можете уникнути зростання нігтя, ви можете спробувати усунути цю проблему наступним чином.

Тримайте ноги в теплій воді протягом 15-20 хвилин. Для дезінфекції води додайте 1 ст. солі на 1 л води. Акуратно підібрати ніготь з зубною муліне і злегка піднімати його. Обробити пошкоджену ділянку антисептичним і наклеїти на ньому патч. Повторити цю процедуру щодня, поки ніготь повернеться до нормального. Якщо почервоніння і запалення навколо врослий ніготь сильний, не варто самолікувати. У таких складних випадках краще звернутися до лікаря.

Робимо регулярні ванни для ніг





Так що ноги завжди красиві і ваші підбори м'які,потрібно робити ванну для ніг - 1 раз на тиждень протягом 15-20 хвилинй Для цього можна використовувати різні інгредієнти, починаючи з звичайної столової солі і закінчуючи ефірними маслами і трав'яні настою.

Після ванни використовуйте скраб або пуми для видалення грубої шкіри.

Використання зволожувача





Хороший крем для ніг - це той же обов'язковий компонент догляду за шкірою обличчя і кремом для обличчя. Виберіть продукти, які включають в себе розм'якшення компонентів, таких як діметікон, ланолінолін і бензинатум, а також зволожуючі компоненти, такі як гліцерол і лецитин. Не стискайте ділянки між пальцями.Це може призвести до виникнення грибка.

Не забудьте про масаж ніг





Масаж ніг - кращий засіб, який допомагає позбутися від втоми, поліпшити кровообіг і зберегти ноги здоровими. Дайте йому 5 хвилин щодня. Купити спеціальну масажистку або Просто розкачати звичайний тенісний м'яч на поверсі. Або інший круглий об'єкт.

Фото з попереднього перегляду wikihow


Веб-сайт: www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain