Як контролювати рівень холестерину крові?

р.

Щоб контролювати рівень холестерину, потрібно знати, які рівні здорові і які не є. Ви також повинні знати, коли мати аналіз крові, щоб перевірити рівень холестерину. Якщо у вас є високий рівень холестерину, частота, з якою ви йдете на аналізи крові і слід контролювати рівень холестерину.
Зайдіть в клініку для скринінгу крові на рекомендовану частоту. Рекомендовано, що діти отримують свій рівень холестерину в перший раз між віками дев'яти і 11, а потім знову між віками 17 і 21. При ранньому дитячому холестерині екрани вважаються нормальними, люди радять повернутися на скринінг крові тести, щоб перевірити їх холестерин кожні п'ять років.
Наприклад, якщо ви йдете на тест крові на 36, ваш наступний тест холестерину повинен бути на 41, і так далі.
Однак, якщо у вас є сімейна проблема з високим холестерином, підвищений ризик захворювання серця або іншими факторами ризику, які можуть схильні до високого холестерину, ваш лікар може попросити вас повернути для скринінгу більш частими інтервалами.
Повернутися до повторного тестування холестерину, якщо і при виявленні будь-яких проблем. На додаток до рутинного скринінгу для підвищеного рівня холестерину кожні п'ять років, вам потрібно буде повернути для більш частого спостереження, якщо виявлені будь-які проблеми.
Наприклад, якщо поганий холестерин знаходиться на високій стороні, ваші тригліцериди підвищені, загальний рівень холестерину підвищений, і холестерин HDL (good) занадто низький, ваш лікар, ймовірно, рекомендувати деякі форми лікування або модифікації способу життя, а потім повторити аналізи крові, щоб побачити, якщо рівень холестерину покращиться.
Ваш лікар може замовити швидкісну ліпоїдну панель, щоб спробувати отримати найбільш точну інформацію. Для цього тесту вам потрібно буде швидко до 12 годин, так як рівень холестерину тригліцериду і ЛДЛ може відрізнятися залежно від того, що ви нещодавно споживали.
Використовуйте результати аналізу крові як засіб оцінки ефективності лікування високого холестерину. Рівень, який змінює більшість з швидким статусом, є тригліцериди. Одна з ключових причин, що ваш лікар замовляє тест крові для холестерину, щоб оцінити, як лікувати ваш високий рівень холестерину. Якщо ви знайшли, щоб мати високий рівень холестерину, ваш лікар, швидше за все, почне вас з тримісячним дослідженням «власно змін» (без ваших рівнів дуже високий, в якому випадку лікування, швидше за все, буде потрібно). Зміни способу життя, як правило, включають підвищену аеробну вправу, дієту з фруктами і овочами, і нижчі концентрації жирів і рафінованих вуглеводів, а також кроки для досягнення втрати ваги, так як вони всі корелаті з поліпшеним холестерином профілю.
Після тримісячного вивчення способу життя лікар може перезабезпечити рівень холестерину і оцінити ступінь поліпшення.
Якщо ваш рівень холестерину значно поліпшився і якщо ви повернулися в нормальному діапазоні, ваш лікар може порадити вам продовжити модифікацію способу життя і подальше лікування може бути не обов'язково.
Якщо, з іншого боку, рівень холестерину все ще підвищений, це буде показання до початку лікування.
Повторні аналізи крові можуть бути прийняті кожні кілька місяців, коли ви починаєте приймати ліки для відстеження його ефективності і побічних ефектів, і визначити дозу, яку потрібно повернути рівень холестерину в діапазоні здоров'я. Про кількість холестерину у чоловіків і жінок в крові можна прочитати на сайті http://proflady.ru.