Ви хворіли? Кнок! Техніка емоційної свободи або рідких натискань

Щоб бути сердитися, щоб бути отриманим, щоб бути сором'язливим, бути боїться... для людини ці почуття здаються природним, хто не буває.

Коли негативні почуття і емоції накопичуються, стають невизнаними, вони стають руйнівними.

Якщо ви не чули про техніку меридіалів, подивіться онлайн або подивіться американський документальний режисер Ніколя Поліца, Емоційна техніка свободи – Засоби для всіх випадків. Цей метод був винайдений на початку 80-х американський психолог, доктор Роджер Калаган, і в 90-х роках Американський Григор Крайг вдосконалив його і створив техніку емоційного визволення (EFT). Головне, що людина може застосувати її в будь-якому місці.









Методика мерехтіння працює з будь-яким емоційним напруженням Хвороба, страх, провина, всі види наркоманії, обмеження вірувань, які перешкоджають людям, що створюють успішні процвітання, а також фізичні болі і хвороби. Будь-яка проблема, яка має емоційну основу, може бути проголошена цим методом.

Методика тиснення меридіанальних точок є практично акупунктурою, яка також ґрунтується на однакових меридіанах. Акупунктура досягає ефекту стимулювання енергетичних меридіанів організму людини. Але, на відміну від акупунктури, тиснення не вимагає використання голок! «Акупунктура без голок» є одним з важливих переваг способу биття або як його називають – техніка емоційного визволення.









Яким буде метод тиснення меридіанів?

• Натискання допоможе вам розслабитися.
• Хвороба буде полегшувати біль
• Зниження рівня стресу
• Кнокінг допоможе позбутися від шкідливих звичок
• Натискання навчить вас подолати страх і фобії
• Натискання буде видалено вплив дитячих спогадів

Опис техніки тиснення

Визначте, наскільки це можливо, що ви турбуєтеся, вам відлякує, вас засмічує, вам подобається, наприклад, на роботі. А після цього оцінювати силу ваших почуттів і емоцій на 10-точковому масштабі.

0 означає, що це не проблема для вас на всіх, оцінка 10 означає, що ви з себе.

• Тепер починайте статтєві зв’язки на боці руки і повторіть лише одну з фраз: «Я так втомився на роботі». Так багато натягу. Відсмоктує весь сік з мене. Відчувається. Натяг на роботі перенапружує мене і турбує мене. й

Зміцнюючи точку, ми випускаємо негативно. Якщо сидячи всередині є негативним почуттям, емоції, це означає блок у вашому тілі. Правда полягає в тому, що в цьому випадку дуже схильність почуттів і натискання на точках не дає ще більш негативності, але навпаки знімаєй Ви визначаєте проблему в короткій фразі, краще.

Тепер тримати збиток навколо. початок на початку брів, І скажімо, як ви переїжджаєте в наступну точку на кожну нову фразу.

Якщо в процесі натискання емоцій збільшилися, значить, що до цієї точки ви пригнічали їх у себе, не визнавали їх. Так тримати натискання і ви побачите, як ці емоції почнуть йти після посилення. Натискання дуже схожим на те, як ми енергійно набираємо на клавіатуру або злегка барабан на столі.

Відмовити парі слід в колі (див. фігуру), при цьому говорячи проголосувати певні фрази і вироки. На цьому етапі дуже важливо викликати речі своїми правими іменами, відключати всі цензури, говорити просто, чітко і зрозуміло про те, як ви відчуваєте.





Якщо Ваш стрес або проблема глибоко в серці, бігти, краще звернутися до фахівців в області психотерапії. Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: //www.dzen.info/vam-ploho-stuchite-tehnika-emotsionalnoy-svobodyi-ili-meridionalnoe-prostukivanie/