Жінка не звертала увагу на біль у п'ятниці, а з'явилася рослинний фасцііт. Зайдіть зараз!

У старому віці більшість людей стикаються різні захворювання ніг: артрит, варикозне розширення вен, остеохондроз ... Але є одна проблема, яка може турбувати як на 20, так і 40 років. Це п'ятий шприц, або, як кажуть лікарі, рослинний фасцііт, є одним з найбільш поширених причин. масаж дорослі.

Р



浜у 涓 蹇

З болем в п'яти, жарти погані, тому необхідно звернутися до лікаря, щоб зробити діагноз. Через причину болю є рослинний фассіяй Це називається шаром твердої фіброзної тканини, яка проходить вздовж нижньої поверхні стопи. Це одна з найдовших і найсвіжіших зв’язків в нашому тілі. Як боротися з цією хворобою, ви розповість редактори "Сайт"й

Фасіт рослинний Є кілька чинників, які можуть призвести до христина беллай Найчастішим є розвиток плоских ніг. Коли на ній з'являються дуги піддонів, на ній з'являються рослинні фасції, а на ній з'являються мікробуршти. Особливо виражені пошкодження знаходяться в місці, де фасція прикріплюється до кістки п'яти, тому запалення відбувається тут.





Ще одним фактором ризику є наявність зайвої ваги у людини, завдяки яким збільшується навантаження на фасію рослинного походження. Щоб спровокувати виникнення фосциту також можна змінити звичайну фізична активність, наприклад, занадто інтенсивну фітнес або тверду роботу, а також носити некомфортне взуття на дуже твердій плоскій підошві.





Якщо нічого не робиться, біль у п'яти може зберігатися в середньому від 6 до 18 місяців. Потім вона може відступати, але незабаром повертається. Тому рослинний фасцііт обов'язково лікування Необхідно зменшити запалення і усунути причину захворювання.

Лікування шприців

1. Розтягування
   Це гімнастика для розтягування м'язів стопи. Обов'язково опрацьовувати і розжарювати м'язи, оскільки натяг в них посилює перебіг фазиту рослинного. Метод ефективний тільки при регулярній вправі.
   
   
   
2. Прийом препаратів
   Нестероїдні протизапальні препарати знімають біль, але вони не можуть використовуватися протягом тривалого часу. Вони мають багато побічних ефектів.
3. Ароматизатори
   Для кожного пацієнта ми робимо спеціально. Важливо, щоб устілки були повнорозмірними, тобто прилеглими до стопи по всій території. Тільки в цьому випадку вони будуть відновлені нормальну висоту поздовжньої дуги стопи, щоб натяг рослинної фасції зменшиться.
4. Нічні шини
   Це спеціальні ортопедичні пристрої, схожі на пластикове завантаження. Шини можуть зменшити біль першого ранку кроку. Але вони досить громіздкі, і вони не дуже зручні у використанні.
   
   
   
5. Шокхвильова терапія
   Це модний спосіб лікування багатьох захворювань. Однак дослідження показали, що UHT не завжди повністю знімає біль і ефект не триває довго. Крім того, сама процедура болюча, а вартість лікування досить висока.
6. Операція
   Це екстремальний захід, якщо інші методи не дають позитивного ефекту. Частина фасії рослинного типу відрізається, а її зниження напруги. Це зменшує біль, але може привести до прискореного розвитку плоских ніг, і тому до появи нових проблем.

Я теж любила метод одного лікаря. По-перше, він майстерно знімав всю кератизовані шкіру від п'яти і нижню ногу з особливим інструментом, тим самим покращуючи кровообіг в цій області. Далі він використовував еластичні наклейки, які допоможуть зменшити навантаження на п'яту. Він стверджує, що це можна зробити в домашніх умовах. Дивіться відео з нього.

Бажаємо вам здоров'я! Дізнайомитися з друзями в соціальних мережах.

Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті

Оксани Дудник любить живопис, готовий захопити картини весь час! Оксана знає багато про парфумерію, добре розбирається в модних тенденціях і подарує главу початок багатьох відомих блогерів краси. Її любов спорту повернулася до спорту плавання! Ksyusha віддає перевагу м'ясних страв, не думають день без них. Улюблена книга чарівної дівчини – «Принц» Ніколо Мачивеллі.