51
Знімний вегетаріанський гладі в чаші
Фрукти і горіхові коктейлі в мисці. Почати день прямо! Ця страва чудово поєднує смак і користь. Кальцій, магній, омега-3, здорові жири, клітковина, залізо, селен, вітаміни та мінерали... все це ви отримаєте за хвилину. Просто збийте інгредієнти в блендері і смачний свіжий аромат заповнить вашу кухню і миттєво зачепить.
Інгредієнт:
Підготовка:
Збийте банани і яблуко в блендері до кремової текстури. Залийте суміш в чашу. Додати інші інгредієнти. Насолоджуйтеся!
З любов’ю!
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: онлайн-detox.com/articles/112209-voshititelny-veganskiy-smuzi-v-miske
Інгредієнт:
- 5 заморожених бананів, зрізаних
- 1 свіжий зелений яблуко, нарізаний
- 1/3 склянки дикої чорниці
- 2 столові ложки подрібненого горіха
- 1 настільний катер ягід goji
- 1 столова ложка сухої журавлини
- 1 столова ложка насіння гарбуза
Підготовка:
Збийте банани і яблуко в блендері до кремової текстури. Залийте суміш в чашу. Додати інші інгредієнти. Насолоджуйтеся!
З любов’ю!
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: онлайн-detox.com/articles/112209-voshititelny-veganskiy-smuzi-v-miske
