317
Смачні коруси з м'ятою і сухофруктом
Ідеальна страва для романтичної зустрічі – це освіжаючий, дуже смачний і, крім того, дуже легко приготувати.
Вам потрібно:
Час приготування:20 хвилин
1,1 км Парслі і м'ята промийте під холодною проточною водою і висушіть паперовими рушниками.
2,2 км Поставте родзинки в чашу і залийте окропом. Залиште родзинки на 15 хвилин. Залийте воду з родзинок і висушіть її паперовими рушниками.
3. У Кускус покласти в окрему каструлю і залити окропом, щоб вода повністю покривала її. Покрийте каструлю кришкою і залиште на 15 хвилин.
4. У Зріжте абрикоси дрібно. Виріжте м'ятну і петрушку листя дрібно.
5. Умань Соля мускусу, додати оливкову олію, абрикоси, родзинки, горіхи піни, м'ята і петрушки.
6. Жнівень Змішати все добре і покласти в салатну чашу. З любов'ю!
Кредит: Елла Мартіно
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.ellamartino.ru/recipes/kuskus-s-myatoy-i-suhofruktamicus-con-menta-fresca-e-frutta-secca
Вам потрібно:
- 200г миттєвий кускус
- 50г дрібних родзинок
- 50г піні горіхи або горіхи сосни
- 14 сушених абрикосів
- 4 гілочки м'яти
- 5 гілочок петрушки
- 6 ст. оливкової олії холодного пресування
- сіль
- горщики
- салат
Час приготування:20 хвилин
1,1 км Парслі і м'ята промийте під холодною проточною водою і висушіть паперовими рушниками.
2,2 км Поставте родзинки в чашу і залийте окропом. Залиште родзинки на 15 хвилин. Залийте воду з родзинок і висушіть її паперовими рушниками.
3. У Кускус покласти в окрему каструлю і залити окропом, щоб вода повністю покривала її. Покрийте каструлю кришкою і залиште на 15 хвилин.
4. У Зріжте абрикоси дрібно. Виріжте м'ятну і петрушку листя дрібно.
5. Умань Соля мускусу, додати оливкову олію, абрикоси, родзинки, горіхи піни, м'ята і петрушки.
6. Жнівень Змішати все добре і покласти в салатну чашу. З любов'ю!
Кредит: Елла Мартіно
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.ellamartino.ru/recipes/kuskus-s-myatoy-i-suhofruktamicus-con-menta-fresca-e-frutta-secca