Дивовижні весняні коктейлі: 3 прості рецепти!

Весна на вулиці, що означає, що це час для найсмачніших і здорових коктейлів! На ці сонячні дні важка їжа не потрібна. Ми запрошуємо вас спробувати наші нові рецепти 3!





Можна зробити гладі в чаші або просто залити в склянку, прикрасити ягодами, фруктами, посипати горіхами. Хто сказав, що напій з зеленню погано і нудно? Дивитися на вигляд їх. Змініть інгредієнти, експериментуйте і найголовніше користуйтеся!

3 весняні гладкі рецептиГладкий "Памкін Пиріг з горіхами"Інгредієнти (2 порції):

• 4 дати (ви можете замінити інші натуральні солодки)
• 1 склянка кокосового / мигдального молока
• 2 склянки хребта
• 1 склянка води
• 1/3 склянки тертого гарбуза
• 2 заморожені банани
• 1/2 склянки мигдалю

Підготовка: Збийте всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної маси.

р.





Смузі "Ранок"Інгредієнти (2 порції):

• 2 склянки хребта
• 2 апельсини, очищені
• 1 склянка замороженої полуниці
• 1 склянка замороженої чорниці
• 1 заморожена банан

Підготовка:
Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте в однорідний стан.
Прикрасьте додаткові фрукти!

Смузі "Колада"Інгредієнти (2 порції):

• 2 склянки хребта
• 2 склянки кокосового молока
• 2 склянки зрізаних ананасів (можна заморожена)
• 2 ківі (може бути заморожений)

Підготовка:
Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте, поки ви отримаєте однорідну консистенцію. Насолоджуйтеся!

З любов’ю!

П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: info-detox.com/articles/112205-3-prostyh-retsepta-voshititelnyh-vesennih-smuzi