"Pincher": здоровий торт без борошна і цукру!

Це здоровий живий торт дуже легко приготувати, рецепт не містить борошна і цукру, що важливо для тих, хто непереносимий клейковини.





Пінчер живий тортІнгредієнти для 4 порції:


  • 200 г мигдалю
  • 200 г лісового горіха
  • 400г чорнослив
  • 4 банани
  • 6 ст. какао або кароб
  • 2 ст. меду





Підготовка:


Коргі:

Ми подрібнюємо горіхи в борошні в блендері, подрібнюємо чорносливи в пюре. Змішайте пюре з горіховим борошном, перемішайте еластичне тісто. Формування скоринки.



Крем:

Банани, кароб і мед перемішують блендер на однорідний стан.

Смаринові торти з вершками. Великий і корисний торт готовий! Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: vk.com/naturesweets?w=wall-37554300_1201