324
Смачний суп з огірка і авокадо - не можна думати більше корисного!
Рецепт огірка і суп авокадо з зеленнюСуп, який є більш поживним і корисним, ніж ви можете подумати. Дуже запашна через різні трави, а сердитися через авокадо.
Інгредієнти (2 порції):
Підготовка:
1,1 кмОчистити авокадо, видалити кісточку, додати фрукти в блендер.
2,2 км Додати кріп, огірок, йогурт, сік лимона, шматочки льоду, приправи. Збийте на високій потужності до однорідної, легкої зеленої маси.
3. У При бажанні додайте ще лимон або сіль.
4. У Посипати на пластини, посипати зверху кріпом, базиліком, гарбузовим насінням, додати оливкову олію. Приготування.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: vk.com/vegetarianism?w=wall-235064_358670
Інгредієнти (2 порції):
- 1 стиглий авокадо
- 1\2 промінь кропу, нарізаний
- 1 нарізаний огірок
- 2 ст. Грецький йогурт
- 1\2 лимонний сік
- красиві
- деякі свіжі базиліка
- 1\2 зрізаний зелений Чилі
- гарбуз
- оливкова олія
Підготовка:
1,1 кмОчистити авокадо, видалити кісточку, додати фрукти в блендер.
2,2 км Додати кріп, огірок, йогурт, сік лимона, шматочки льоду, приправи. Збийте на високій потужності до однорідної, легкої зеленої маси.
3. У При бажанні додайте ще лимон або сіль.
4. У Посипати на пластини, посипати зверху кріпом, базиліком, гарбузовим насінням, додати оливкову олію. Приготування.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: vk.com/vegetarianism?w=wall-235064_358670
