Солодка Картопля: 11 Дивовижні Ідеї

Солодкий картопляний тостЯкщо ви не пробували, ви повинні його підготувати. Щоб уникнути клейковини, можна замінити зерновий хліб з чимось іншим. Хороша альтернатива буде солодкий картопляний тост! У поєднанні з авокадо, маслом, яйцем або іншими інгредієнтами цей тост може стати повним блюдом.

Як зробити солодкий картопляний тост?Це насправді дуже простий. Тепла духовка до 200С. На мисці покласти злегка змащений лист пергаментного паперу. Подрібнити солодку картоплю (близько 0,6 см) і викласти їх на сковороді. Bake 13-15 хвилин.





Як додати в цей тост? Залежно від того, що ви хочете, ви можете зробити тост солоний або солодкий.Туна

Сендвіч - це простий спосіб зробити свій сніданок або обід. Змішайте тунця з майонезом і посипте зеленими цибулями або леками для смаку.

ангел

Ахновії не тільки для піци. Трохи солодкий смажений червоний перець добре поєднується з солоним смаком анчоусів. Також можна додати свіжі трави або смажені помідори.

р.





яєчний салат

Як салат з тунцем, яєчний салат (або будь-який великий салат) - це чудова страва, яка часто подається з хлібом.
Поєднання здорових жирів і білків робить ці салати поживними. Але хліб краще замінити солодким картопляним тостом, який не так важко. Цей салат складається з цільного яйця, зрізаного і змішаного з чайною ложкою майонезу, щіпкою морської солі і каррі.

Мексиканська авокадо

Зробіть гуакамоле або просто порізати авокадо, посипаючи його лимоном і посипаючи його морською сіллю. Посипати коріандром або cilantro.

Змащене яйце і копчене лососем

Це один з кращих сніданків, відомий чоловіком. Так чому б не зробити цю страву ще краще? Це як яєчний бідикт, але більш корисний. Додайте ще один авокадо, щоб зробити таст ідеальним.

Горох, копчений лосось і сир фета

Заземлений горох посипається на фета, з копченим лососем, доповнюється свіжою зеленню. Що може бути краще?

песто

Песто має дуже яскравий смак. Таким чином, тост з цим соусом не вимагає додаткових інгредієнтів.

Таджині та арубу

Солодкий картопляний тост зробить велику основу для тавінів і ручним з пряної аруби.





Солодкий тост. Кокосовий крем і полуниця

Кокосовий крем або кокосове масло добре поєднується з стиглими ягодами і солодким бальзамічним оцтом.

Мигдальне масло і банани

Ми маємо банани і мигдальне масло для іншого солодкого тостного варіанту.

Мигдальне масло і фрукти

Мигдальне масло, порізані дати і кокосові стружки. Чи можу я сказати більше?

Насолоджуйтеся!

З любов’ю!





P.S. І пам'ятайте, що лише змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом!

Джерело: онлайн-detox.com/articles/112183-11-voshititelnyh-idey-dlya-tostov-iz-sladkogo-kartofelya