Пікантні Detox напої для прискорення обміну речовин

Пропонуємо Вам 4 рецепти пряних, зелених, імуностимулюючих детоксикантів. «Picy» і «smoothie» є двома словами, які зазвичай не розглядаються в одному контексті. Але спеції, такі як іржавійка, перець Кайена та кориця, сповнені антиоксидантів та інших сполук, які підтримують печінку, шкіру та імунітет, тому не додають їм гладкості? Плюс, ці інгредієнти прискорюють обмін речовин.

Рецепти смачних напоїв Detox

1,1 км Пряний гладкийЦей плавний прискорює енергію, регулює рівні pH і допомагає організму позбутися від токсинів завдяки лимонному і кашеничному перцю. Для того, щоб зробити його коханим і отримати додаткові переваги, додайте трохи меду. Має антибактеріальні, протизапальні властивості і покращує травлення.





Склад (за 1-2 порції):

• 1⁄2 склянки альтернативного молока
• 1 скляна суміш зелені
• 1⁄4 склянки ягід, свіжої або замороженої
• сік лимона
• 1⁄2 авокадо
• 1 столова ложка кореня очищеного імбиру
• 1 столова ложка меду або стеви (за бажанням)
• 1 столова ложка насіння льону
• чилі

Підготовка:

Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте до отримання однорідної маси. Залийте в склянки, посипте перцем каієнна.

2,2 км Чистий гладкийКоріандр може допомогти знизити рівень поганого холестерину, а також видалити важкі метали з організму. Комбіновані з зеленню, ірмерним і ягодами в цьому плавці, ви отримаєте необхідну дозу волокон і антиоксидантів. Зцілення індички і кориці очищить тіло токсинів і допоможе при проблемах шкіри.

Склад (за 1-2 порції):

• 1⁄2 склянки молочних продуктів без молока
• 1 скляна суміш зелені
• 1⁄2 склянки ягід, свіжої або замороженої
• 1⁄2 склянки cilantro
• 1⁄4 чайної ложки турмеричної
• щіпка
• сік лимона

Підготовка:

Поставте всі інгредієнти в блендер. Хіт його. Залийте в склянки і посипте корицею.

3. У Смузі для підвищення імунітетуЦей плавник має імуностимулюючу дію через червоний перець (який містить бета-каротин), капусту, петрушки і імбир. Додайте мед, який особливо корисний, якщо у вас є кашель або біль в горлі. Випийте цю гладку для профілактики, так як вона містить основні продукти з антиоксидантними властивостями, вона допоможе запобігти нежить і застуди.

р.



Склад (за 1-2 порції):

• 1⁄2 склянки альтернативного молока
• 1 склянка каля
• 1⁄2 склянки петрушки
• червоний перець
• 1 столова ложка кореня імбира
• 5 крапель стеви або 1 чайна ложка меду

Підготовка:

Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте до отримання однорідної маси.

4. У М'яка, яка очищає печінкуЛистя та петрушка є ключовими інгредієнтами в цьому рецепті. Вони відомі своєю чистою дією, яка в першу чергу на печінку.

Склад (за 1-2 порції):

• 1⁄2 склянки альтернативного молока
• 1 стакан хребта
• 1⁄2 склянки петрушки
• 3 лист кульбаби
• 1 редиск
• 1⁄2 грейпфрут, очищений
• щіпка

Підготовка:
Поставте всі інгредієнти в блендер. До тих пір, поки у вас є однорідна консистенція. Залийте його на окуляри. Посипати перцем кешене. Насолоджуйтеся!



З любов’ю!



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: онлайн-detox.com/articles/112171-pikantnye-detoks-napitki-dlya-zdorovya-pecheni