Як зробити безглютенові млинці гречки

Пшеничні млинці без пшеничного борошна і без клейковини стануть ідеальним сніданком і заміною для регулярних пшеничних млинців.

Мій рецепт містить тільки корисні і натуральні інгредієнти, не додаючи цукру. Добре, результат говорить сама за себе - такі млинці з'їдають на швидкості вітру!





Інгредієнт:

• Яйця - 6
• Борошно гречки гречки гречки - 1 + 1/4 склянки
• Молоко, кокосова/непастеризована корова – 1 склянка
• Вода - 1 склянка
• Лимонний сік / чайний гриб / домашній кефір, для бродіння - 2 ст.л.
• Масло вершкове / гліє / кокосове, розтоплюється - 2 ст.л.
• Морська/Гомаланська сіль - щіпка
• екстракт ванілі - 1 чайна ложка

3610Р. 4200Р.

Метод підготовки: 1,1 км Увечері в керамічній або скляній мисці (Я використовую мій блендер), змішайте свіжо мелену гречку борошно, сіль, молоко, вода, лимонний сік / чайний гриб / домашній кефір і здоровий жир, щоб вибрати з. Це хороший мікс. Обкладинка і залишити на ніч бродіння.

2,2 км Перед випіканням млинців додайте яйця і екстракт ванілі до нашої борошняної суміші і перемішайте.

3. У Змішайте на середньому вогні в сковороді, змащуємо джей або кокосову олію до кінчиків млинця починають роу. Ретельно розкачати. Нехай обсмажуємо до обсмажування.

4. У Ми надягаємо млинці поверх одного, не забуваємо змащувати кожну з вершковим маслом.

Примітка.Млинці, виготовлені з коричневого (рощеного гречки) будуть мати різну консистенцію і дуже міцну, характерну для такої гречки, запаху. З любов'ю!

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: щасливийприродний.com/grechnevye-bliny-bez-pchenichnoj-muki-i-bez-glyutena/