Кефір з буряками: мінус 5 кг на тиждень! Реальний спосіб схуднути.

Корисна дієта з буряком Напевно, найдешевший варіант. Але ефект поєднання цих простих продуктів дивовижний: м'яке очищення кишечника, видалення токсичних речовин, швидке зниження ваги.

Триденний детокс. Вона допомагає втратити від 4 до 7 додаткових фунтів. Результат прийде з початкової позначки ваги і заміни тіла.





Триденний шейк на кефірі з буряками відмінно допомагає при зупинках втрати ваги і стріли на вагах не можуть переміщатися будь-якими силами.





Дієта має досить погану дієту протягом усього періоду. 1 кг окропу, 1,5 л нежирного кефіру, 1,5-2 л води - це весь набір продуктів, які потрібно їсти на добу. В достатній кількості води необхідно запобігти зневодненням тіла, так як разом з лагами виводиться багато рідини.





Їжте цю кількість їжі необхідно для 5-6 прийомів. Якщо така їжа (достатньо свіжі і монотонні) не "го", можна подрібнити буряк з блендером і змішати з кефіром. Це чудовий коктейль.





Після трьох днів суворої дієти дієта може бути розширена з вареним м'ясом і рибою (до 400 г на добу, розділений на 3 дози). Також в наступні дні (від 4) буде корисно ї пари. цитрусй Результат перевищить всі очікування!





Схожі очищення - досить радикальний захід, тому якщо у вас виникають серйозні порушення в печінці, шлунку або нирках, краще вибрати більш ніжні способи схуднення.

Поділіться секретом тонкої фігури в коментарях, і ця стаття з друзями!

Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті

Марина Артемова Любить фотографувати красу природи, помадою ручної роботи. Сонце Ваня навчила мамі впоратися з будь-якими побутовими завданнями: Марина знає, як видалити найскладніші плями і очистити будинок в матерії хвилини. Зацікавлена в найсвіжіших, найрізноманітніших життєвих питаннях, ніколи не залишається від чого сподобаються турботи! Улюблена книга Марини – гон з вітерцем M. Mitchell.