Це Alkalizing Пити Що Ви повинні допомогти вашому тілі

Ви коли-небудь відчували втому і біль після сильного тренування, який тривало довше, ніж день або два? Ви хочете знати, що ви повинні їсти після вправ, щоб допомогти вашому тілі відновити швидко? Цей чарівний зелений напій є те, що ви повинні допомогти вашому тілі.

Цей смачний коктейль має специфічне поєднання інгредієнтів, які допоможуть відновити м'язи, очистити кров молочної кислоти, зменшити запалення і відновити електролітний баланс.

• 2 склянки води
• 2 склянки полуниці (його крему)
• 1 невеликий авокадо без насіння і шкірки
• 1 чайна ложка турмеричної
• 1⁄2 чайної ложки свіжого імбиру (тертий)
• свіжо мелений чорний перець 1 невеликий щіпка
• 2 склянки капусти (близько 4-5 листків)
• 2 чайні ложки меду або стеви за смаком
• 1 столова ложка порошку
• 2 столові ложки конопельного насіння

Підготовка:

Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте на бажану консистенцію. Якщо ви використовуєте свіжу суницю, додайте кілька кубів льоду, щоб охолодити напій. Насолоджуйтеся!

З любов’ю!





Джерело: онлайн-detox.com/articles/112144-oschelachivayuschiy-napitok-dlya-vosstanovleniya-posle-trenirovki