Курячий рулет з сиром і зеленню: найкраща заміна на магазин ковбаси! Bashny.Net

Куряча рулетка Це оригінальна страва, яка навіть тих, хто на дієті може дозволити собі. Звичайно, в такому випадку потрібно відмовитися від такого інгредієнта як беккон. Сьогодні наші редактори розповіли, як приготувати цю закуску в домашніх умовах. Курячий грудний рулет стане прекрасним замінником для ковбаси магазину!





Курячі груди рулонні інгредієнти

• 200 г сиру
• 1кг курячого філе
• 400г беконом
• 2 марлі
• 1 болгарський перець
• 50г зелень (басіль, кріп, петрушка)
• 1/4 ч.л. солі
• 1/4 ч.л. чорного перцю
• 100г рослинної олії

Підготовка

1. Зробіть кілька дрібних надрізів уздовж курячого груди.
   
   
   
2. Розтирайте філе і збийте його з кухонним молотком. Використовуйте харчову піну або поліетиленовий пакет для зручності.
   
   
   
3. Поставте беконом на харчову плівку, потім помістіть курячий груди на ньому. На даному етапі сіль і перець м'ясом.
   р.
   
   
4. Подрібніть зелень і пропустіть сир через м'ясорубку. Сверніть зелень сиром і покладіть її поверх курячого філе.
   
   
   
5. Виріжте огірки і перці в смужках, потім помістіть все поверх сиру. Затишно розкачати рулон і розташуйте його в рукаві для випічки. Для надійності закріпіть рулон кулінарною ниткою.
   
   
   
6. Змастити чашу рослинною олією і розташувати рулон на ньому. Залийте невелику кількість води в чашу, щоб рулон 1 см занурився в рідину. Випікати блюдо в духовці при температурі 200-220 градусів за 30-40 хвилин.
   
   
   

Цей рецепт варто поділитись! Вашій родині також сподобається курка, приготована в мультиварці.

Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті

Тексти пісень, а це означає: Він вважає, що мистецтво не знає відпочинку! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.