378
Курячий рулет з сиром і зеленню: найкраща заміна на магазин ковбаси!
Куряча рулетка Це оригінальна страва, яка навіть тих, хто на дієті може дозволити собі. Звичайно, в такому випадку потрібно відмовитися від такого інгредієнта як беккон. Сьогодні наші редактори розповіли, як приготувати цю закуску в домашніх умовах. Курячий грудний рулет стане прекрасним замінником для ковбаси магазину!
Курячі груди рулонні інгредієнти
Підготовка
Цей рецепт варто поділитись! Вашій родині також сподобається курка, приготована в мультиварці.
Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті
Тексти пісень, а це означає: Він вважає, що мистецтво не знає відпочинку! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.
Курячі груди рулонні інгредієнти
- 200 г сиру
- 1кг курячого філе
- 400г беконом
- 2 марлі
- 1 болгарський перець
- 50г зелень (басіль, кріп, петрушка)
- 1/4 ч.л. солі
- 1/4 ч.л. чорного перцю
- 100г рослинної олії
Підготовка
- Зробіть кілька дрібних надрізів уздовж курячого груди.
- Розтирайте філе і збийте його з кухонним молотком. Використовуйте харчову піну або поліетиленовий пакет для зручності.
- Поставте беконом на харчову плівку, потім помістіть курячий груди на ньому. На даному етапі сіль і перець м'ясом.
р. - Подрібніть зелень і пропустіть сир через м'ясорубку. Сверніть зелень сиром і покладіть її поверх курячого філе.
- Виріжте огірки і перці в смужках, потім помістіть все поверх сиру. Затишно розкачати рулон і розташуйте його в рукаві для випічки. Для надійності закріпіть рулон кулінарною ниткою.
- Змастити чашу рослинною олією і розташувати рулон на ньому. Залийте невелику кількість води в чашу, щоб рулон 1 см занурився в рідину. Випікати блюдо в духовці при температурі 200-220 градусів за 30-40 хвилин.
Цей рецепт варто поділитись! Вашій родині також сподобається курка, приготована в мультиварці.
Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті
Тексти пісень, а це означає: Він вважає, що мистецтво не знає відпочинку! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.
Змішані тільки 3 інгредієнти: сліпий чистоти і приємний аромат у ванній кімнаті за 10 хвилин. Супер інструмент!
Якщо ви турбуєтеся про випадання волосся, ламкість нігтів або слабкий сон, це те, що їсти!