Курячий рулет з сиром і зеленню: найкраща заміна на магазин ковбаси!

Куряча рулетка Це оригінальна страва, яка навіть тих, хто на дієті може дозволити собі. Звичайно, в такому випадку потрібно відмовитися від такого інгредієнта як беккон. Сьогодні наші редактори розповіли, як приготувати цю закуску в домашніх умовах. Курячий грудний рулет стане прекрасним замінником для ковбаси магазину!





Курячі груди рулонні інгредієнти
  • 200 г сиру
  • 1кг курячого філе
  • 400г беконом
  • 2 марлі
  • 1 болгарський перець
  • 50г зелень (басіль, кріп, петрушка)
  • 1/4 ч.л. солі
  • 1/4 ч.л. чорного перцю
  • 100г рослинної олії


Підготовка
  1. Зробіть кілька дрібних надрізів уздовж курячого груди.


  2. Розтирайте філе і збийте його з кухонним молотком. Використовуйте харчову піну або поліетиленовий пакет для зручності.


  3. Поставте беконом на харчову плівку, потім помістіть курячий груди на ньому. На даному етапі сіль і перець м'ясом.
    р.

  4. Подрібніть зелень і пропустіть сир через м'ясорубку. Сверніть зелень сиром і покладіть її поверх курячого філе.


  5. Виріжте огірки і перці в смужках, потім помістіть все поверх сиру. Затишно розкачати рулон і розташуйте його в рукаві для випічки. Для надійності закріпіть рулон кулінарною ниткою.


  6. Змастити чашу рослинною олією і розташувати рулон на ньому. Залийте невелику кількість води в чашу, щоб рулон 1 см занурився в рідину. Випікати блюдо в духовці при температурі 200-220 градусів за 30-40 хвилин.




Цей рецепт варто поділитись! Вашій родині також сподобається курка, приготована в мультиварці.

Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте Автор статті

Тексти пісень, а це означає: Він вважає, що мистецтво не знає відпочинку! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.