Як зробити суп ячменю

Пропонуємо вашій увазі смачний рецепт ячменю. 30 хвилин. Магазин на 2-3 дні.

Інгредієнт:

• 200г мити ячменю
  
  
• 100 г моркви нарізані кубиками
  
  
• селери (1), нарізані кубиками
  
  
• полуголова часнику, дрібно нарізати або подрібнити
  
  
• 1 ст.л. оливкової або кунжутної олії
  
  
• море-солод
  
  
• петрушка
  
  

Як приготувати:

Вареник ячменю в 450 мл води протягом 10-15 хвилин.

Зняти з вогню і залишити до ранку.

Вранці покласти овочі, ячмінь і залити двічі стільки води.

Принесіть до кипіння і варіть на 15-20 хвилин. Додаємо часник, вершкове масло і морська сіль.

Готуємо ще 5 хвилин.

Прикрасьте петрушки і подаємо.

Бон привіт!

, Україна



З любов'ю!





Лассі з турмеричною - напій молоді та краси

Оригінальний гарбузовий суп з апельсином





Джерело: макробіотики.ru/recipes/soups/209/