13 Продукти харчування, які стебла молоді! Знайте своїх ворогів.

Здорова дієта збереже красу шкіри і сповільнить процес старіння! Необхідно обмежити споживання певної їжі, як помітні зміни зовнішнього вигляду негайно з'являються. Небезпечні продукти харчування Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Пам'ятайте, що вони використовують менше, будь ласка. Ще краще!

Небезпечні продукти повинні бути їсти менше!

1. сіль
   Сіль - це хитрощі в смакових бутонах, що викликає нас, щоб їсти більше їжі, ніж нам потрібно. Сіль викликає зневоднення шкіри і передчасне старіння.
   Що робити? Уникайте споживання занадто солоних страв. Замініть сіль спеціями! Суха зелень, особливо селери, часник, коріандр, орегано, кмин, соєвий соус, лимонний сік ... Ви можете експериментувати зі смаком страв, а в той же час їсти тільки корисні продукти!
   
   
   
2. цукор
   Цукор знищує кістки, псує шкіру і волосся. Потрапляючи в органіми, він буквально тягне кальцію від кісток, позбавляє тіло корисних мікроелементів!
   Що робити? Замінити цукор з неприродним медом і сушеними фруктами, зупинити вживання відкрито хімічних солодощів. Заради краси слід обмежити себе від використання отрути!
   
   
   
3. Алкогольний
   Зневоднює шкіру і весь організм, доводячи до страшного стану. Ви віддаєте свій дорогоцінний вітамін С!
   Що робити? Контроль споживання алкогольних напоїв. Пам'ятайте, що системне вживання алкоголю є запорукою проблем з обличчям і тілом в майбутньому!
   
   
   
4. Дріжджі хліб
   Провокує різні грибкові інфекції, порушує процеси травлення, є причиною зайвої ваги.
   Що робити? Замінити магазин хліба з домашнім хлібом. Бажано приготувати без дріжджів хліб.
   
   
5. Кава.
   Зневоднює організм, порушуючи роботу нирок. Потворні мішки під очима, набряк вранці - що може бути справжньою покарання для кавового напою.
   Що робити? Замініть каву з цикорією. Якщо ви пити каву для навігаційної дії, є сушені лимонгра, що підвищує артеріальний тиск. Це найбільш корисний природний стимулятор!
   
   
   
6. Чай
   Це як зневоднення кави! Гармний сильний чорний чай, викликаючи порушення в травній системі.
   Що робити? Пити трав'яні чаї, заварити настій сушених фруктів. Пити воду лимонним соком і медом.
   
   
   
7. Транс жири
   Маргарин, спред, рослинні жири. Скрізь: вершкове масло, маргарин, майонез, печиво, торти. Транс жири не поглинаються організмом, він просто не знає, що робити з ними. Часто викликає порушення обміну речовин і зайвої ваги.
   Що робити? Уникайте покупки тільки домашнього вершкового масла.
   
   
   
8. Червоне м'ясо
   Будь-який магазин м'яса слід їсти в модерації, оскільки це важкий продукт. Печінка відчуває величезне навантаження, засвоюється м'ясом, придбане в супермаркеті. Оскільки це містить так багато домішок і гормонів!
   Що робити? М'ясо вівсяне помірно, купуючи тільки перевірений продукт, краще - на ринку, не в магазині.
   
   
   
9. оцити
   Важкий до препарату нирок, що викликає порушення в різних внутрішніх органах. Маринда для шашликів з оцтом, грибами з оцтом, огірками ... Це двоярусна їжа!
   Що робити? Не використовуйте оцет в АЗС і маринади. Якщо використовується тільки яблучний оцет.
   
   
   
10. Картопля
    Крохмаль в чистому вигляді, в разі смаженої картоплі - крохмаль, жир і сіль. Щоб зрозуміти, чому картопля погана для краси, потрібно пам'ятати, скільки потрібно пити воду після споживання цього продукту.
    Що робити? В будь-якій формі в'яжемо менше картоплі. Якщо ви дійсно хочете, краще варити картопля на пару.
    
    
    
11. Швидка їжа
    Реальна отрута! Так багато солі, цукру і шкідливих добавок не в будь-якому продукті. Причини не тільки зволоження шкіри, але і порушує гормональний баланс. Смачна їжа - ви втратите смак життя.
    Що робити? Зваріть свої аналоги, використовуючи корисні продукти лаваш, фрукти, овочі, м'ясо м'ясо, соєвий соус.
    
    
    
12. Вуглецеві напої
    Багато цукру, барвників, порожніх калорій: все це негативно впливає на роботу печінки та інших органів.
    Що робити? Стоп за допомогою, пити компот, натуральний свіжовичавлений сік, вода з лимоном і медом.
    
    
    
13. копчена їжа
    Штучні аромати вбивають печінку, негативно впливають на стан шкіри.
    Що робити? Не використовуйте їх для їжі.
    
    
    

Hazardous продукти харчування Це дійсно болить нас і ми повинні зробити щось про це. Як харчуватися? Скажіть нам у коментарях. Я щиро бажаю вам здоров'я і краси!

Артикул

З дитинства, Олександра Кілімчук зацікавлена в медицині, виросла в сім'ї лікарів. Він здатний приготувати шикарний сніданок буквально з нічого, не боїться експериментувати на кухні: він готує пироги без борошна, низькокалорійний майонез, корисні солодощі. Він ніколи не дає і вважає, що люди створюються, щоб допомогти один одному. У всіх своїх побутових справах, син Саша є помічником. Улюблена книга Олександра – Мистецтво Божої Матері