317
Що тіло дійсно не вистачає, якщо ви хочете солодощі
Тексти пісень, а це означає: Ваше тіло буде сказати вам, що це не вистачає. Головне - приділити увагу її вчасно.
Р
Я хочу: шоколад
Місця: магнію
Джерело: горіхи, насіння, фрукти, підки і бобові.
Я хочу: хліб
Місця: азот
Джерело: продукти високо в білку (риба, м'ясо, горіхи).
Я хочу: солодкий
Місця: глюкоза
Джерело: Мед, солодкі овочі, ягоди та фрукти.
Я хочу: жири
Місця: Кальвадос
Джерело: брокколі, поди і бобові, сир, кунжут
Я хочу: сир
Місця: кальцій і фосфор
Джерело: брокколі, молоко, сир
Я хочу: копчений
Місця: Плеймейт
Джерело: Авокадос, червона риба, горіхи, маслини.
Я хочу: кислотний
Місця: вітаміни
Джерело: Лимони, журавлини, ківі, полуниці, шипшини, Брюсселя. Видання
7971553
Цікаво: Коли тіло просить допомогти: 15 важливих сигналів
Головна Аварійні сигнали нестачі води в організмі
Джерело: justcoolidea.ru/chego-ne-hvataet-organizmu/
РЯ хочу: шоколад
Місця: магнію
Джерело: горіхи, насіння, фрукти, підки і бобові.
Я хочу: хліб
Місця: азот
Джерело: продукти високо в білку (риба, м'ясо, горіхи).
Я хочу: солодкий
Місця: глюкоза
Джерело: Мед, солодкі овочі, ягоди та фрукти.
Я хочу: жири
Місця: Кальвадос
Джерело: брокколі, поди і бобові, сир, кунжут
Я хочу: сир
Місця: кальцій і фосфор
Джерело: брокколі, молоко, сир
Я хочу: копчений
Місця: Плеймейт
Джерело: Авокадос, червона риба, горіхи, маслини.
Я хочу: кислотний
Місця: вітаміни
Джерело: Лимони, журавлини, ківі, полуниці, шипшини, Брюсселя. Видання
7971553
Цікаво: Коли тіло просить допомогти: 15 важливих сигналів
Головна Аварійні сигнали нестачі води в організмі
Джерело: justcoolidea.ru/chego-ne-hvataet-organizmu/
