Це яскравий напій - хіт зимового сезону!

Ми пропонуємо вам рецепт гладі, наповнених вітамінами і антиоксидантами, які зміцнять вашу імунну систему і додадуть сил протягом усього дня. Чудовий рецепт для ідеального сніданку або снеки на день. Ягода містить вітамін С, мідь, марганець, вітамін Е і клітковина! Крім того, дослідження показують, що їсти журавлину дуже добре для вашого серця. Цей яскравий, злегка терпкий журавлинний коктейль стане хітом зимового сезону.

р.



Сметана і солодка полуниця і апельсин

Інгредієнти (2 порції):

• 1 склянка мигдального молока
• 1/2 склянки грецького йогурту
• 2/3 склянки замороженої журавлини
• 2 апельсини, очищені
• 2 ст.л. кленового сиропу або 1 ст.л. меду

Змішайте всі інгредієнти в блендері на високій швидкості і ваш напій готовий! Насолоджуйтеся!



З любов’ю!



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: онлайн-detox.com/articles/112098-etot-yarkiy-kokteyl-hit-zimnego-sezona