ЗАМОВИТИ ГАРЯЧІ, БРЕНСОН, ТЮКЕРБЕРГ ТА БІЛЬШЕ 8 СУСЕСФУЛЬ H TOROM, CHTOB KAWZY ДЕНЬ B

У цей дорогоцінний ранок, коли більшість бідних людей 5 разів перепланують тривожний годинник, щоб спати ще півгодини, успішні люди вже слухають підтвердження, покращують здоров'я, розвиваються себе і будують кар'єру.

Джек Ма, засновник групи Alibaba
Р


«Я завжди кажу себе, що ми не народилися працювати, але насолоджуватися життям. Ми допоможемо один одному, не працювати. Якщо ви витрачаєте все життя, ви пошкодуєте його.
Це основа способу життя Джека Ма. Так він отримує рано, близько 6 ранку, і витрачає кожну другу насолоду. Він працює 1,5 години і проводить решту своєї родини.

Джефф Безос – генеральний директор Amazon
Його глибокий фокус на службі користувачів став легендою. І він не є трудоголіком. Генеральний директор Amazon завжди добре справляється вночі, навіть якщо вони знаходяться. Він не має певного часу прокидати, але він завжди робить.
до 9:00 Він також йде на ліжко рано.

Тим Кухар – генеральний директор Apple


Тим Кука надсилає електронну пошту в штат 4.30am. У 5:00 ранку він в тренажерному залі. При цьому працює.
Він пишається першим, щоб показати в офісі і останні, щоб піти додому.

Білл Гейтс, співзасновник Microsoft


Білл Гейтс працює в годину на день фізичного навантаження. Він працює на біговій доріжці і робить кардіо за допомогою відеоінструкції або з тренером.

Марк Закерберг – співзасновник та CEO Facebook
160780

Марк Закерберг прокидається на 6 ранку, упаковує і прямує до офісу. Марк використовується для сну дуже мало. Я можу поговорити з програмістами до 6 років. Але з приходом своєї сім'ї він почав йти додому раніше.

Джек Дорсі, співзасновник Twitter
Джек Дорсі починається день в 5.30am. Він медитує, а потім йде на 5-пробіг.

Річард Брансон, засновник Virgin Group


Річард Брансон відразу після прокидання плавань в океані на узбережжі його особистого острова Некер. Після цього він грає теніс і з'їдає здоровий сніданок.

Warren Buffett – Генеральний директор Berkshire Hathaway


Warren Buffett прокидається до 6.45am і читає 6 газет. Однак він не має фіксованого графіка. Він витрачає 80% свого часу читання.

Howard Schultz – Генеральний директор Starbucks
Починає день навчання. Дуже часто вона їзда на мотоцикл з дружиною. Але він завжди приходить в офіс 6:00 a.m.

Боб Iger як Дісней CEO


Він прокидається в 4:30. Він використовує цей тихий час, щоб читати газети, робити вправи, слухати музику, переглядати електронну пошту.

Oprah Winfrey – актриса, хост, медіамогул


День Oprah починається з 20-хвилинної медитації. Вона допомагає їй ставити її розум в порядку. Після цього навчається в тренажерному залі.

Іван Зимбицький – Засновник та CEO компанії GoldCoach, Starward, Security Device


Нормально, на 6 ранку, Іван на ногах. У перші 30 хвилин після сну він робить те, що пробуджує мозок, дає нові ідеї. Він слухає підтвердження обов'язково, читає книги (не на бізнесі, але художні книги, філософія, біографії).

P.S. Підтвердження є позитивними звітами, які швидко фокусуються на діях, дають підвищити мотивацію і пробуджувати мозок, щоб виграти.

Якщо ви також хочете спробувати цей метод, ви можете завантажити підтвердження, що Іван Зімбський використовує кожен день.