455
Небезпечна - небезпечна постава! 5 Причини Чому ви не повинні перетинати ноги в той час як сидячи
Ми часто чуємо від людей мудрого віку, які присидять, перехрестяй Але ніхто не пояснить, як це може завдати шкоди. Сьогодні видання. "Сайт" Небезпечний для тіла і як правильно сидіти. щоб не зіпсувати поставуй
Як правильно сидіти
Подбайте про здоров’я близьких! Не забудьте поділитися корисною статтю з друзями.
від 1 2 3 4 5+
Редакція сайту Це справжня креативна лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких є експертом у своїй галузі, об'єднаній спільною метою: допомогти людям. Ми створюємо матеріали, які дійсно варто поділитись, і джерело невичерпного натхнення є нашими улюбленими читачами!
Як правильно сидіти
- Позиція, в якій ноги перехрещуються негативно позначається на роботі тіла. Справа в тому, що в такому положенні вени однієї ноги вичавлюються під вагою іншої. Через це порушується відтік венозної крові, з'являються венозні стінки тонше і варикозне розширення вен. Люди, які ризикують згортання крові, повинні повністю забути про позицію, в якій перехрещуються ноги.
- Довгий перебування в цьому положенні впливає на хребта: її нижня частина вигнута. Якщо ви сидите протягом тривалого часу, це негативно позначить вашу поставу в майбутньому. Також може з'явитися біль у спині. Щоб уникнути цього, лікарі рекомендують перетинати ноги не в колінах, але в області щиколотки. Також, сидячи на столі, необхідно дотримуватися ряду правил і рекомендацій. З`ясуйте в нашій статті, як сидіти на робочому місці.
- У зв'язку з тривалим перебуванням в цій посаді серце відчуває велике навантаження, в результаті чого знижується артеріальний тиск і порушується обмін крові.
- Йогіс вважає, що ця постава негативно впливає на енергію людини: через неправильне положення тіла, потік енергії між енергетичними центрами тіла – хакра – заблоковано. Поведи його або ні – це кожен бізнес, але прихильники цієї теорії досить радикальні.
- Ця позиція ніг особливо шкідлива для вагітних. У цей період жіноче серце працює для двох і, в результаті перехресні ноги запобігають її перекачуванням крові через стиснені судини. Через це кров, що входить до складу плода, містить недостатнє кисневе. Жінки, які здійснюють дитину, краще не залишатися в цьому положенні протягом тривалого часу.
р.
р.Подбайте про здоров’я близьких! Не забудьте поділитися корисною статтю з друзями.
від 1 2 3 4 5+
Редакція сайту Це справжня креативна лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких є експертом у своїй галузі, об'єднаній спільною метою: допомогти людям. Ми створюємо матеріали, які дійсно варто поділитись, і джерело невичерпного натхнення є нашими улюбленими читачами!
Моя стратегічна новорічна вечеря - маринована коропа. Гостям пропонують відпочити!
Найнебезпечніші кімнатні рослини для дітей. Я не міг думати про #3!