23 Шляхи, щоб покласти ваш мозок в місці

У нас є моменти садиби і садиби. Часом проблема може переважати нашу свідомість, яку ми не можемо бачити вихід з неї. У таких моментах вам просто потрібно заспокоїти і відволікати себе. Але це дуже складно зробити, бо думки кидаються в нашу голову і не дарують нам мир. Художня терапія допоможе вам впоратися з цим.

Вам просто потрібно підібрати папір і олівцем і просто почати малюнок. Як. І після того, як ви знайдете дивовижну гармонію і спокій.

• Тіред - фарба квітів.
  
  
• Евіл, фіксуючі лінії.
  
  
• Болить.
  
  
• Боротьба – заповнюємо шматочок паперу різними кольорами.
  
  
• Поруч, пофарбуйте веселку.
  
  
• Скарження - плести макраме або зробити програми з тканин.
  
  
• Якщо ви відчуваєте непристойний, зробіть мотанку ляльку.
  
  
• Непристойна - відірвати папір на невеликі шматки.
  
  
• Змащений, складіть орігамі.
  
  
• Тенс - висувні візерунки.
  
  
• Важливо пам'ятати - намалювати дива.
  
  
• Вимкнено - робимо копію картини.
  
  
• Відчайдушні дороги.
  
  
• Вам потрібно зрозуміти що-небудь - намалювати мандалас.
  
  
• Вам потрібно швидко відновити сили - фарбувати пейзажі.
  
  
• Якщо ви хочете зрозуміти свої почуття, малюйте самопортрет.
  
  
• Важливо пам'ятати стан - намалювати колірні плями.
  
  

• Якщо необхідно систематизувати думки, малювати клітинки або квадрати.
  
  
• Якщо ви хочете зрозуміти себе і ваші бажання, зробіть колаж.
  
  
• Важливо концентрувати на думках – малювати точки.
  
  
• Щоб знайти найкращий вихід з ситуації, виведіть хвилі і кола.
  
  
• Ви відчуваєте, що ви «пробуєте» і вам потрібно пересуватися – намальовувати спіралі.
  
  
• Якщо ви хочете орієнтуватися на ваші цілі, вивести сітки і цілі.
  
  

Вас цікавить.

9 основних правил водіння взимку

Як правильно мити кашемірове пальто



Обов'язково спробуйте це, оскільки він дійсно працює. Ви помітите, як ваша голова починає очистити і ви можете дізнатися вихід з ситуації або принаймні з'ясувати, що потрібно робити в даний момент.







Джерело: missмодерн.ru/23-sposoba-postavit-mozgi-na-mesto/