Будьте наполегливі - ми будемо перемагати целюліт!

Целюлітно-афектована шкіра іноді порівнюється з шкірою апельсина. Целюліт впливає тільки жінки, розвивається на шлунку, стегнах, батках і руках. Характеризується застійом лімфи, затримкою рідини, підвищеною жировою тканиною і часто поганим кровообігом.

Комбіновані ефекти ароматерапії, дієти і вправи допоможуть з целюлітом - бути стійким.





Мета лікування полягає в стимулюванні лімфатичної системи, балансових гормонів і ліквідації затримки рідини.

Допомагатимуться такі ефірні масла.


Проти затримки рідини


Олія:

• cypress,
• солодкий кріп,
• грейпфрут,
• свінгери
• Кошик
• Український
• розмарин,
• santalum білий,
• чебрець

Ефірні масла для стимулювання кровообігу і видалення токсинів з лімфатичної системи

Олія:

• Базиліка
• пральня
• чорний перець,
• Атлас кедр,
• cypress,
• солодкий кріп,
• імбир,
• Патчоулі
• розмарин,
• Сміт.

Ефірні масла для балансування гормонів

Олія:

• романш navel
• шемале
• герані
• лаванди
• троянди,
• Сміт.

План лікування целюліту





1,1 км Щоденний хімчистка шкіри пензлем. Виконувати нижні рухи по всьому тілу пензлем з коротким волоссям, виготовленим з натуральної вовни, приділяють особливу увагу ураженим ділянкам. Це дозволить видалити токсини і поліпшити кровообіг.

2,2 км Візьміть ванну. хоча б раз на день з цими маслами або одним з наступних композицій:

• 2 краплі цитрусового масла
• 2 краплі солодкої кріпової олії
• 2 краплі ялівцю масла

або

• 2 краплі олії чорного перцю
• 2 краплі лимонного масла
• 2 краплі олії шавлії

або

• 2 краплі гераньової олії
• 2 краплі солодкої кріпової олії
• 2 краплі олії троянди

Кожна суміш розчиняється в 30 мл олії перевізника. Після ванни зайдіть холодним душем.



3. У До масажу. Для уражених ділянок двічі на день, вранці і ввечері використовуйте такі рецепти:

• 3 краплі солодкої кріпової олії
• 4 краплі олії грейпфрута
• 3 краплі вершкового масла лимона

або

• 3 краплі цитрусового масла
• 3 краплі гераньової олії
• 4 краплі ялівцю масла

Кожна суміш розчиняється в 30 мл олії перевізника.

4. У Зверніть увагу на дієту. Забути про чай, кава, спирт. Пити тільки весняну воду і настій трав - відмінне настій кропу солодкий.

Вживати свіжими фруктами і овочами, бажано сирою.





Уникайте цукру і рафінованих вуглеводів, солоних продуктів. Споживання необроблених молочних продуктів.

Приймайте не менше 1 г вітаміну С щодня.



Цікаво: Роллінг є найдешевшим і найефективнішим способом позбавлення від целюліту

Причини целюліту: Що потрібно знати

5. Умань До вправ. Щодня за двадцять хвилин - плавати, їздити на велосипеді.

6. Релакс. Стрес порушує гормональний баланс і лікування буде менш ефективним. Видання





Джерело: vk.com/wall-23903469?offset=4360&w=wall-23903469_548%2Fall