Як і чому пити воду з соди

Сода є дуже популярним продуктом, він може бути знайдений в мільйонах будинків по всьому світу, тому що він дуже універсальний для використання: він використовується як для гастрономічних цілей, так і для очищення кімнат і очищення різних поверхонь, а також використовується як натуральна медицина.





Сода - натуральна антацид

Регулярне вживання нейтралізує кислоти шлунка і тим самим допомагає впоратися з рефлюксом або печією.

Зменшує запалення і газоутворення, це швидко полегшує стан, наприклад, при зміщеному шлунку.

Натуральний лужний агент Наша дієта генерує кислоти, а кисле середовище і підвищена кислотність може призвести до розвитку остеопорозу, артриту і навіть раку.Сода. У свою чергу це ідеальний інгредієнт для нейтралізації кислот і має лужний ефект, він регулює pH (ацидно-лужний баланс) і покращує загальний стан здоров'я.

Але, при щоденному споживанні добова доза повинна бути мінімальною, тому що в іншому випадку «методика» буде протипоказана через надмірне лущення тіла.

Антисептичний У зв'язку з цим властивістю соди можна використовувати як засіб для заспокоєння горла і для зняття запалення в порожнині рота. Для цього потрібно просто полоскати соди.

Боротьба інфекції сечових шляхів Суміш води і соди також може стати захисним бар’єром від інфекції сечових шляхів. Все через свою здатність зменшити рівень кислотності в сечі. При цьому споживання соди доповнюється журавлинним соком.

Боротьба з готелем та іншими захворюваннями суглобів Підвищені рівні сечової кислоти в сечі і крові, а також в тканинах тіла, можуть викликати розвиток різних хронічних захворювань, таких як гойт або артрит, наприклад.

Вода з соди регулює кислотно-лужний баланс крові, знижує рівень сечової кислоти і, таким чином, ефективно допомагає в боротьбі з цими захворюваннями.

,00 Р

Підвищена фізична витривалість і продуктивність Тактична кислота, яка виділяється в нашому організмі при фізичних навантаженнях, може накопичуватися в м'язах і суглобах, що призводять до відчуття жорсткості і втоми в м'язах.

Скло води з содою дозволить зберегти рівень кислотності в організмі під контролем

Регулює рівень холестерину Мінеральна вода з соди позитивно впливає на організм з точки зору регулювання рівня холестерину в крові (з підвищеними значеннями). Це особливо вірно для «холодного холестерину». й

Однак через високий вміст натрію в соди цей засіб не рекомендується людям, які страждають високим артеріальним тиском, так як це може посилити проблему.

Як правильно пити воду соди? Для цього необхідно включити воду з содовою в щоденному раціоні без проблем зі здоров’ям, важливо враховувати наступні рекомендації:

Загальне дозування

• 1/2 чайної ложки соди випічки (3 г)
• 1 склянка води (200 мл)

Змішати як інгредієнти, так і приймати після кожного основного їди.

Для зняття симптомів грипу і холоду

• День 1: половина столової ложки соди на склянку води кожні три години (5 прийомів на добу).
• День 2: однакова доза, але тільки 3 рази на день.
• День 3: однакова доза, 2 дози, після обіду і після вечері.

Незважаючи на те, що смак цього «дюка» не найприємніший, його регулярне споживання дуже добре для здоров’я.

Спробуйте включити його в раціон, і дуже скоро ви зможете помітити позитивні результати: Ви відчуєте себе набагато краще. Видання

P.S. І пам'ятайте, що лише змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом!

Джерело: steptohealth.ru/voda-i-soda-pochemu-polezno-pit-etu-smes-kazhdy-den/