5 напоїв, які можуть прокидати мозок на жорсткий день

Якщо наш мозок потребує додаткового стимулювання.

У цьому випадку ці напої допоможуть:

Чайний пупер





Я люблю один з Lin Cang, Yunnan Провінція. Має злегка солодкий і злегка терпкий смак. Дуже врівноважується і покращує настрій.

Заварити його гарячою водою (95 градусів). Чайна ложка без верху на склянці. Для отримання максимально від своїх властивостей час пивоваріння становить 3-5 хвилин.

Кошик

р.



Коктейль ретельно змішаних зелених листових овочів і фруктів в блендері.

Заряджає мозок енергією, сприяє загальному очищенню тіла. Дуже смачний і корисний. Моє улюблене зелене коктейль - гладі:

Інгредієнт:

• 0,5 склянки хребта, крупи або листя каля
• беладонна
• Яблука
• 2 ст.л. брокколі або ельфальні паростки
• 1 столова ложка шиї попередньо замоченої ночі в 0,5 склянки води (за бажанням)
• 1⁄2 склянки води

матуся

4169834



Аргентинський тоніковий напій. Має дуже високий вміст кофеїну.

Підготовлений з спеціальної рослини під назвою Paduba Paraguayan. Традиційно в країнах Південної Америки було ціле обряд належного вживання цього напою.

Змішайте від спеціальних окулярів від гарбуза в дуже дрібних шепсах. Мате здатний пробутися як тіло, так і душу, активувати мозок і поліпшити пам'ять.


Кореневий напій Ginseng

Підвищує психічну хворобу, стимулює кровообіг, зменшує втому і надає загальний заряд бадьорості.



Вода.

Чиста якість води з декількома краплями лимона на скло. Коли ми працюємо, ми часто забуваємо пити воду. Крім того, в таких ситуаціях зазвичай п'ють багато кави, і це діуретична.







Супер очищає желе від 3 простих інгредієнтів!Супер здорові коктейлі на будь-який смак: 38 рецептівПро нас

Для кожної склянки кави потрібно пити 2 склянки води. Не варто збігатися з тим, що в гідних місцях кава завжди подається з водою. З зневодненням не тільки тіло страждає, але і мозок і продуктивність. Видання



Автор: Юлія Резнікова





Джерело: www.vitateva.ru/, сторінки, 103