258
10 кращих вправ для схуднення, показано дуже чітко
Дуже зручно, коли всі необхідні мінімуми найефективніших вправ зібрані в одному відео. Що таке відео. Веб-сайт пропонує увагу читачеві. Програма в цьому відео охоплює необхідні вправи для преса, м'язи глюкози, а також кілька видів вправ для грудей. Також пояснюється, як правильно дихати під час вправ.
по fithacker.ru/articles/10-luchshih-uprazhneniy-dlya-pohudeniya/
