11 фактів про наше тіло, яке виявилося міфами

Міф #1. Вітаміни роблять нас здоровими





Вітаміни є одним таблетки, які зроблять нас здоровими. Не вірно. Вітаміни регулюють тільки процеси в організмі, і їх слід приймати з обережністю, так як в більшості випадків надлишок вітамінів викликає більше шкоди, ніж їх дефіцит.

міф 2. Кров без кисневого синього





Кров без кисню, що проходить через вени до серця, не синього на всіх, це темно-червоний. У шкільних підручниках вона фарбується на синього кольору для контрасту. Але вени, які сяють через шкіру, з'являються синіми через переломлення світла.

Міф 3. Коричневий цукор є більш здоровим, ніж білий





Білий і коричневий цукор насправді однаковий. Це одне. МоласиЦе дає виробу темний колір. Вважається, що коричневий цукор здоровий тільки тому, що він не так солодкий, як він містить більше води.

міф 4. Спирт вбиває клітини мозку





Велика кількість спирту впливає на обмінні процеси в організмі, в тому числі дефіцит кисню, і пошкоджує зв'язки між клітинами мозку, але не торкається їх.

міф 5. Цукор робить дітей гіперактивними





Солодкий не робить дітей гіперактивними, це нічого більше, ніж міф. Цукор калорій і калорій енергії. Тому, коли деякі діти їсти багато солодощів, енергія від них збиває. Але найголовніше, не забувайте, що велика кількість цукру шкідлива для зубів.

Міф 6. Нервові клітини не відремонтовані





Відома правда, що нервові клітини не регенерують не вірно. Насправді смерть нервових клітин є постійним і природним процесом. Вони оновлюються в різних частинах мозку. Під стресом не споживають нервові клітини, але речовини, які забезпечують їх роботу і взаємодію один з одним.

Міф 7. Ліва півкуля – креативність та права півкуля логіка





Це правда, що ліва півкуля несе відповідальність за деякі функції та право на інші. Але вчені ніколи не виявили людей, які мають одну частину, розвивалися більше інших. Справа в тому, що кілька частин мозку відповідальні за творчість, які розташовані як в лівій, так і правій півкулі.

Міф 8. Вам потрібно спати 8 годин на добу





Всім відомо норма: здоровий повний сон триває 8 годин. Тим не менш, різні люди потребують різної кількості сну, і мають занадто багато або занадто мало сну можна погано для вашого здоров'я. Наприклад, деякі люди потребують 6 годин, щоб відчувати себе чудово, а інші не можуть спати в 9 годин.

Міф 9. Антибіотики вбивають віруси





Антибіотики фактично вбивають бактерії. І той же грип викликається вірусами, які не відповідають антибіотикам. Це як пов'язувати руки, щоб позбутися від головного болю.

Міф 10. Шоколад = чорні крапки





Вчені провели експеримент: подають десятки народних барів, що містять 10 разів більше шоколаду, ніж нормально. І коли вони підрахували чорні крапки і порівнювали до/після, вони не знайшли різниці. Я згоден, він дуже несподіваний і неймовірний, ми дивилися. Але це правда.

Міф 11. Цукор звикне





У 2009 році було написано книгу на основі експерименту, в якому мишей лабораторії були запечені високі дози цукру протягом декількох днів. Після такої дієти мишей просто не можемо жити без солодощів. Однак, коли експеримент повторився у людини, цей ефект не спостерігався. Не можна вживати цукор у великих дозах без вживання інших продуктів.

Ілюстратор Марія Заволокіна Українська Веб-сайт


Дивитися також.
13 речей, які ви не знали про Лівії
Як ми влаштовуємо їжу
8 хитрощів, які допоможуть вам розпізнати кришку


Сайт: www.adme.ru